1，鼻塞吃什么最有效

一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴(yán)重的鼻塞最好還是請專門的醫(yī)生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他癥狀。 輕微時可以在家中以食療改善，嚴(yán)重時必須給醫(yī)生診治 鼻塞是指鼻內(nèi)有東西阻礙呼吸，致空氣流通困難。原因有許多種，像流鼻水或打噴嚏時，感冒時的急性鼻炎、過敏性鼻炎等。若有類似膿狀的鼻水，則可能是蓄膿癥。此外像分隔鼻腔的鼻中隔彎曲癥、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，還有副鼻竇積膿的鼻竇炎等都會造成鼻塞。 鼻塞若成為長期、慢性癥狀、則治療比較困難，因為鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉頭炎。另外鼻塞也會使得注意力不集中，造成工作上的障礙。 點鼻藥雖可以緩和鼻塞的癥狀，但是容易形成習(xí)慣性，癥狀因此而惡化。 所以最重要的是要改善體質(zhì)，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成過敏的食物并避免過分利尿的食物。 蔥的黏液可以抑制發(fā)炎 切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。 此外也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄πА? 蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通 蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節(jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。 其他推薦方法 ·用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。 ·或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

2，感冒鼻塞吃什么好

1、熱感冒可以使用清開靈　　如果是患上熱感冒，患者會明顯感覺呼吸的時候，溫度會比較高。并且扁桃體也有發(fā)炎的征兆。這個時候需要服用的是清涼的藥物來控制熱感冒。這樣才能緩解感冒鼻塞的癥狀。除了喝藥之外，患者要多喝一些熱水，可以有效的改善患者的感冒癥狀。2、冷感冒可以使用康泰克　　要是患者是冷感冒的話，患者也將出現(xiàn)鼻塞以及流鼻涕的情況。但是這時候用藥是跟熱感冒不同的。而康泰克就是針對于冷感冒所量身打造的藥物。但是在服用藥物的時候，我們需要確定自己屬于哪類感冒，這樣藥物不會對患者的身體起一些副作用。3、風(fēng)寒感冒可以服用百服寧　　因為風(fēng)寒出現(xiàn)的感冒也有很多，但是跟上面的兩種感冒會有所區(qū)別，就是患者的鼻涕會比較清。如果是患上風(fēng)寒感冒的話，可以服用百服寧。一般的風(fēng)寒感冒在服用幾次百服寧之后會有著明顯的改善?；颊咴诜幤陂g需要注意自己的飲食習(xí)慣，避免吃一些刺激性較強的食物，以便于自己身體健康的恢復(fù)?！　‘?dāng)發(fā)生感冒鼻塞之后，我們需要知道的是什么原因引發(fā)的感冒，這樣根據(jù)類型來服用藥物，所產(chǎn)生的效果會更好一點。很多人往往沒有注意到這一點，隨便服用感冒藥。不但沒有得到緩解，反而使得癥狀更加嚴(yán)重的也是有的。感冒鼻塞要吃一些好消化、容易吸收、營養(yǎng)豐富的食物，比如普通的面食，一些水果、蔬菜和瘦肉、雞蛋、牛奶以及魚類，這些都是可以吃的。不建議吃一些辛辣刺激性的食物，過于油膩的食物也應(yīng)該少吃，多吃一些清淡的食物。 由于感冒是病毒感染所導(dǎo)致的，所以可以配合選擇抗病毒的藥物，如清熱解毒的中藥治療，比如清熱解毒合劑等藥物以及維生素類的藥物。 新鮮水果中富含維生素C等維生素，可以食用新鮮的水果，以補充維生素，促進組織黏膜的修復(fù)，還可以緩解鼻子堵的癥狀。多飲水，可促進感冒的好轉(zhuǎn)，有利于鼻塞癥狀的減輕。