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有一定的療效的為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。3）多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂

日常如果出現(xiàn)風濕可以選擇一些祛風止痛的藥物，比如可以選擇風濕骨痛膠囊，對于風濕引起的一些癥狀有很好的作用，可以有效的緩解四肢冰冷還可以通絡止痛。想要調理燥濕止帶的藥物，可以選擇婦科止帶片，可以清熱燥濕，收斂止帶，可以用于慢性宮頸炎，子宮內膜炎等疾病。這兩種藥物不建議同時服用，可以間隔一小時服用，以免影響藥效

活血止痛膠囊，活血散瘀、消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，活血止痛膠囊注意事項：1、按照用法用量服用。飲酒不適者可用溫開水送服，2、長期服用應向醫(yī)師咨詢。3、對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用，4、本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。5、兒童必須在成人監(jiān)護下使用，6、請將本品放在兒童不能接觸的地方。7、如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師，擴展資料：在日常生活中，因運動或走路不慎，腳被扭傷是經常發(fā)生的，活血止痛膠囊主要成分為當歸、三七、乳香、冰片、土鱉蟲、自然銅，是一種功效優(yōu)良的跌打損傷藥物，它的功效為活血散瘀，消腫止痛。活血止痛膠囊的副作用：1、服用活血止痛膠囊后可能引起胃口不適，導致消化不良、惡心、嘔吐，2、服用活血止痛膠囊后腦門上可能會起疙瘩有些類似與青春痘。有刺癢感，或導致過敏，3、有可能引起了胃潰。