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復(fù)方小活絡(luò)丸效果好嗎?

女性懷孕后腰痛,通常是由于長期腰部負(fù)擔(dān)過重、姿勢不正確、疲勞、感冒等因素導(dǎo)致局部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織勞損,可出現(xiàn)局部疼痛、僵硬、活動有限等癥狀,可采用保守治療。首先,建議患者適當(dāng)休息,避免感冒,避免過度彎曲、扭曲,避免疲勞,局部按摩可以適當(dāng)放松,改善周圍組織的循環(huán),緩解肌肉緊張,有效緩解疼痛。平時建議患者加強腰背肌功能鍛煉,保持腰椎穩(wěn)定,避免腰椎不穩(wěn)引起的疼痛。通??梢酝ㄟ^正式的治療和訓(xùn)練獲得更好的臨床緩解。

女性腰痛吃什么藥效果好?

西藥以消炎鎮(zhèn)痛為主,如洛索洛芬鈉、美洛昔康膠囊、洛芬待因緩釋片、曲馬多等。中藥以舒筋活血、通絡(luò)止痛為主,如盤龍七片、復(fù)方小活絡(luò)丸等。建議去醫(yī)院檢查,可以做腰椎核磁檢查或者腰部CT檢查,找出病因后可以對癥治療,可以進行局部熱敷或者按摩。生活中要注意調(diào)理,需要減少腰部活動,避免劇烈運動和重體力勞動,不要負(fù)重行走,不要長時間站立。如果疼痛特別明顯,可以口服腰痛丸或氯唑沙宗。腰痛可能與腰部疾病有關(guān),如腰肌韌帶勞損或腰椎間盤疾病,可口服西藥或中藥。

腰痛按摩手法

手背靠近小指側(cè)或小指、無名指、中指手指關(guān)節(jié)突出部分,附著在一定部位,通過腕關(guān)節(jié)伸展和前臂旋轉(zhuǎn)復(fù)合運動,繼續(xù)作用于按摩部位,動作需要有節(jié)奏和協(xié)調(diào),一般每分鐘100次,建議特別注意避免疼痛引起身體緊張,子宮加速收縮,因此,在自我按摩過程中,不能用重壓手法刺激反射區(qū)。