中藥泡腳是中醫(yī)調(diào)理的有效方法之一，泡腳的好處是有很多的，但是對于不同的病癥，需要不同的泡腳配方。那怎么知道自己的病癥應(yīng)該選用哪些泡腳藥方呢?下面小編就給大家盤點(diǎn)常見病癥的泡腳藥方，一起來看看吧。

1、治失眠的中藥泡腳藥方

以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克，煎水取汁。此泡腳藥方對胸中煩熱頭痛失眠效佳。

以丹參20克、遠(yuǎn)志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸棗仁20克、黃連10克、白芍20克，煎水取汁。

此泡腳藥方對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。做法：取自然水，水溫在40度左右再加入、組煎好的藥汁。：在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。：1，用拇指輕揉印堂穴2分鐘，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。

2、調(diào)養(yǎng)胃病的泡腳藥方

干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，將其用水浸泡15分鐘，煮20分鐘，待藥液溫后將雙腳泡入藥液中，每次20分鐘，1日3次;用于胃病暴作，疼痛劇烈，畏寒喜暖，得熱痛減，胃痛隱隱或綿綿不斷，喜暖喜按者;這種泡腳的藥水可以反復(fù)使用幾次，但不能使用時(shí)間過長，而且每次泡腳后應(yīng)將藥水加熱。

3、治感冒的泡腳藥方

每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

4、治鼻炎的泡腳藥方

在洗腳水中加入適量的食鹽，一邊不斷地添加熱水，一邊雙腳交替著互控腳心，洗至身體感到有—股熱流從腳下往上源時(shí)為好。若偶遇身患感冒，洗腳后還會(huì)感到鼻子通暢。

中藥泡腳的好處多，尤其是現(xiàn)在天氣寒冷，大家在晚上可以通過中藥泡腳的方法緩解病癥，預(yù)防疾病。以上4種泡腳配方大家可以根據(jù)自己的情況選擇。