2型糖尿病患者聚餐時可以吃一些低糖、低脂、高纖維素的食物，如蔬菜、五谷雜糧、低糖水果、含優(yōu)質蛋白的食物等，這樣既能保證營養(yǎng)均衡，又不會因為進餐導致血糖水平升高，引起身體不適。

1、蔬菜：2型糖尿病患者聚餐時可以吃一些生菜、卷心菜、西紅柿、黃瓜等低糖的蔬菜，也可以吃一些含有高纖維素的蔬菜，如芹菜、韭菜等，這些蔬菜的含糖量較低，不會導致患者的血糖水平明顯升高，還能夠增加飽腹感，減少患者的饑餓感;

2、五谷雜糧：2型糖尿病患者聚餐時可以吃一些小米、玉米、蕎麥、燕麥等富含高纖維素的五谷雜糧，這些食物不僅能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，而且升糖指數比較低，不會使患者的血糖水平明顯升高，同時還能夠促進腸胃蠕動，幫助排便;

3、低糖水果：2型糖尿病患者聚餐時可以吃一些低糖的水果，如蘋果、獼猴桃、柚子、梨等，這些水果的含糖量比較低，不會使患者的血糖水平升高，而且還能夠增加飽腹感，減少患者在聚餐過程中食物的攝入;

4、含優(yōu)質蛋白的食物：2型糖尿病患者聚餐時可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質蛋白的食物，此類食物的含糖量較低，不會導致患者的血糖水平升高，還能夠增加飽腹感，減少患者饑餓感。

建議2型糖尿病患者平時避免吃一些高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、蛋糕等，以免導致患者出現(xiàn)肥胖，不利于血糖水平的控制。同時建議患者應根據自身情況遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院內分泌科復診，檢查血糖水平。