發(fā)布時間:2023-04-11 12:06
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長期使用可以保持身材不反彈,不需要節(jié)食,目前在國內基本不知道,可以減少,在國外是公認的水果,目前吃黑莓比較好,但是新鮮的比較貴,其實是在利用你的心理,不會造成大問題,但是不管用,不,都是神話,如果你想減肥,就不要碰加糖的干果,但是可以買無添加劑的干果,泡在水里喝,感覺吃黑莓會有效果。
不,都是神話。不會造成大問題,但是不管用,其實是在利用你的心理。感覺吃黑莓會有效果,目前吃黑莓比較好,但是新鮮的比較貴。但是可以買無添加劑的干果,泡在水里喝,在國外是公認的水果。目前在國內基本不知道,可以減少,長期使用可以保持身材不反彈,不需要節(jié)食。有的茶葉店可能有賣,但是賣的很少,如果買不到,也可以在網(wǎng)上找黑莓干,只要沒有添加任何東西。如果你想減肥,就不要碰加糖的干果。
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