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你先不要著急，長痘主要是由于皮脂腺分泌旺盛，然后分泌物堵塞毛孔導(dǎo)致的，你不要經(jīng)常洗臉，這樣事實(shí)上是對(duì)皮膚很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實(shí)對(duì)痘痘還是有影響的。要保證自己在11點(diǎn)之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結(jié)果后面都長出來好多，我后來就很少逛街了，生怕別人對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)，感覺活著好難受。幸好，后來一個(gè)痘友向我推薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵(lì)我，在她那里，我痘痘現(xiàn)在已經(jīng)好了

1、效果不錯(cuò)。金花消痤丸是一種常見的中成藥，它的主要治療功效就是消腫解毒和清熱瀉火，對(duì)于因?yàn)榉螣嵋鸬?a href="http://www.njylmt.com/tags/pzd4lv7qjl.html" class="match_link">痤瘡粉刺有很好的治療作用，另外對(duì)于因?yàn)樯匣鸲鴮?dǎo)致的口舌生瘡，胃痛牙痛，都有很好的治療功效，\\\\x0d\\\\x0a2、金花消痤丸的主要成分有梔子、山銀花、黃苓、大黃、黃連、桔梗、薄荷、黃柏、甘草。輔料為活性炭，\\\\x0d\\\\x0a3、金花消痤丸恰是你解除煩惱的良藥益友。它通過清熱瀉火、解毒消腫，消除胃熱盛，達(dá)到調(diào)節(jié)皮脂分泌，抑制皮脂分泌過多，避免皮脂淤積，有效地消除座瘡并防止再生，釘菌消炎防止面部感染等功。