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1,清熱去火的中藥

菊花或蒲公英加冰糖代茶頻飲,清熱祛火; 綠豆煮成湯代茶頻飲,可解多種毒素,尤其是對(duì)熱毒有效; 多食用梨、烏梅、香蕉、甘蔗或榨汁飲用; 黃連、桔梗、青蒿、薄荷葉、水萍等分別用水煎服。要注意,休息不好,壓力大,心情煩躁郁悶,等等因素,都會(huì)導(dǎo)致氣火過(guò)旺。還是建議,先以調(diào)節(jié)日常生活習(xí)慣,同時(shí),加以適當(dāng)食療作為主要治療方法。 祝早日恢復(fù)健康美麗。銀花茶如果想吃成藥那可用牛黃解毒片或者六神丸,如果肯煎藥,那給你開(kāi)個(gè)方:銀花20,連翹20,野菊花20,紫地丁20,麥冬20,生地20,玄參20,如果有便秘加生大黃10要后下,用個(gè)5貼,你看看效果如何平時(shí)泡泡金銀花喝就可以了.金銀花清熱解毒效果不錯(cuò).也不會(huì)太苦.黃連太苦了.如果想熬中藥最后還是找中醫(yī)看看.對(duì)癥治療比較好.或者食療比較好.如果便秘可以煮點(diǎn)銀耳湯加蜂蜜喝,可以通便祛火你好,不妨用些同仁堂的當(dāng)歸苦參丸,配合連翹敗毒丸,吃藥期間嚴(yán)禁飲酒,否則傷肝。實(shí)際上長(zhǎng)期上火是腎陰虛的表現(xiàn),用些當(dāng)歸燉雞補(bǔ)氣血比較好。另外,長(zhǎng)期吃祛痘藥(苦寒之物居多)都傷肝腎,自己珍重。

2,什么藥快速去火又不傷胃呢

火最簡(jiǎn)單有效的方法食用生石膏30克煎水,每日三服用次,即可極快地消除上火的癥狀。然后在下午多食滋陰清火的西瓜。每日用決明子15克、杭白菊10克泡水喝即可令您不會(huì)容易再上火。以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答,謝謝。 中草藥泡茶清火效果不錯(cuò),...夏天飲食注意事項(xiàng),及解暑食品〕 注意事項(xiàng): 1、不必吃熱飯,冷菜也可以保證營(yíng)養(yǎng)。 2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會(huì)制造熱量。 3、值得推薦的是多吃水果蔬菜,特別是多吃水分多的品種如西瓜,黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復(fù)人的精神。這些東西可以在兩頓飯之間吃。 4、礦泉水、冷茶,牛奶,蘋(píng)果汁是理想的解渴飲料,這些飲料熱量最少。 5、少吃多餐不會(huì)像一天吃三餐那樣加重機(jī)體負(fù)擔(dān)。此外吃得過(guò)多就不愿去游泳了。 6、吃清淡食品不一定放棄野餐和花園燒烤宴。 7、至少應(yīng)在休假開(kāi)始時(shí)吃一些少油的或少脂肪的菜。 8、特別要小心肉餡菜肴和水(特別是冰塊)水果和蔬菜,在食用前只能用潔凈水清洗,削皮吃更好。 9、一般來(lái)說(shuō),在大熱天喝酒要小心,即使啤酒,葡萄酒和自家制的混合果酒非常有誘惑力,還應(yīng)在晚上天氣涼快時(shí)飲用。 10、熱天一般來(lái)說(shuō)干什么事都要有節(jié)制。這就是說(shuō),干什么都要小心并且都不要多,曬太陽(yáng)是如此,喝冰冷的飲料,喝酒和吃東西也是如此。 解暑食品: ▲黃瓜。含有維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分,含鉀尤其豐富,具有解暑清熱的功效?!侗静萸笳妗分赋觯骸包S瓜氣味甘寒,服此能利熱利水?!秉S瓜生熟吃皆可,還可去皮切片,加許糖、醋、醬油、味精及大蒜泥拌和佐餐。 ▲西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富,含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時(shí),均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。 ▲絲瓜。有清熱解暑的功效。歷代醫(yī)藥典籍和《本草綱目》皆說(shuō)絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯,能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長(zhǎng),最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶,也有防暑解熱之效。 ▲冬瓜。冬瓜性寒,有清熱、益脾、利尿、除濕之功效??汕衅鬁虺词?,亦可清煮蘸調(diào)料食用。 ▲苦瓜。性寒,有清熱解毒的功效?!兜崮媳静荨氛f(shuō)苦瓜能“除邪熱,解勞乏,清心明目”,對(duì)中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用??喙蠣I(yíng)養(yǎng)豐富,含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)??喙现灰胝{(diào)得法,淡淡的苦味中帶有清香,吃起來(lái)別有一番風(fēng)味。 ▲綠豆。有清熱、解暑、解毒、利尿的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱,單用綠豆熬湯效力較強(qiáng)。答案補(bǔ)充 多喝湯,綠豆性涼,具有清熱解暑的功效.多飲茶,多飲茶既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用。因?yàn)榫G茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶.多吃青菜,如各種豆類(lèi)、瓜類(lèi)、小白菜、香菜、小茴香等,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還有清熱解暑的作用。比如黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃.夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外,苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等均屬?zèng)鲂允卟硕喑钥辔妒称?夏季心火易亢,苦味能泄暑熱和燥暑濕,適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能,增進(jìn)食欲??喙?、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品,此外,咖啡等苦味食品亦可酌情選用。多吃水果,這個(gè)就不用多說(shuō)了枸杞加適量的綠茶一起沖泡,可以去心火。枸杞性溫和還可以滋補(bǔ)身體火最簡(jiǎn)單有效的方法食用生石膏30克煎水,每日三服用次,即可極快地消除上火的癥狀。然后在下午多食滋陰清火的西瓜。每日用決明子15克、杭白菊10克泡水喝即可令您不會(huì)容易再上火。以上便是我對(duì)您所提出的問(wèn)題作出的回答,謝謝。 中草藥泡茶清火效果不錯(cuò)。