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催眠療法治療失眠效果顯著

發(fā)布時(shí)間:2024-01-06 03:24 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō),能美美的睡上一個(gè)好覺(jué)就是求之不得的了?,F(xiàn)在有一種治療失眠的有效方法,在臨床上得到了廣泛的運(yùn)用,那就是催眠療法。催眠療法治療失眠,應(yīng)用一定的催眠技術(shù)使人進(jìn)入催眠狀態(tài),并用積極的暗示控制病人心身狀態(tài)和行為的一種心理治療方法,

催眠療法對(duì)失眠有非常高的療效。在催眠師語(yǔ)言的誘導(dǎo)下,能使患者達(dá)到全身乃至心靈深處的放松。催眠師的循循誘導(dǎo),能使患者擺脫所有影響睡眠的癥結(jié)。再通過(guò)一針見(jiàn)血的語(yǔ)言指令,使一切造成壓力、緊張、不安、挫折的因素得以宣泄,深層的病因被催眠師消除,從而能使患者體驗(yàn)到心身放松的快感和愉悅。只要經(jīng)常體驗(yàn)這種松弛狀態(tài),那么恢復(fù)正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。

身體疾病導(dǎo)致的失眠,也可通過(guò)催眠療法進(jìn)行輔助治療。潛意識(shí)對(duì)調(diào)節(jié)和控制人體的內(nèi)分泌、呼吸、消化、血液循環(huán)、免疫、物質(zhì)代謝等均起著很大作用。身心靈是一體的,當(dāng)內(nèi)心充滿了焦慮緊張等消極情緒時(shí),體內(nèi)會(huì)有大量的P物質(zhì)和去甲腎上腺素釋放,使全身血管收縮,氣滯血淤,各種身心疾病由此產(chǎn)生。而人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗(yàn)時(shí),會(huì)有大量的腦啡肽的分泌,這種腦啡呔的止痛能力超過(guò)自然嗎啡的二百倍之多,是人體內(nèi)部主要的止痛系統(tǒng)。如果在催眠狀態(tài)下不斷地強(qiáng)化積極情感、良好的感覺(jué)以及正確的觀念,消除焦慮緊張等消極情緒,人腦中樞神經(jīng)也會(huì)分泌大量的腦啡肽,不但有止痛作用,而且讓人內(nèi)心感到安詳寧?kù)o,從而改善睡眠質(zhì)量。

催眠療法能幫助失眠的患者消除焦慮、緊張和恐懼的心理,讓他們能在短時(shí)間被快速入睡,有效的改善失眠的癥狀,提高生活質(zhì)量。