很多女人來月經(jīng)時(shí)困擾的問題有:經(jīng)期便秘、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑,為什么經(jīng)期會(huì)有這些肌膚問題?經(jīng)期長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑該怎么辦?讓中醫(yī)來幫您看看吧。
經(jīng)期長(zhǎng)痘
中醫(yī)理論中,痤瘡最常見的以肺胃濕熱為主,也就是尋常型的痤瘡。這種炎性皮疹以紅色為多,包括白頭、粉刺,嚴(yán)重者有膿包,同時(shí)口苦、口干,還有便秘情況。這種情況的處理應(yīng)以清肺為主??蛇x擇成藥方的湯劑:枇杷清肺飲合白虎湯。
另外,稍嚴(yán)重的痤瘡還會(huì)有結(jié)節(jié)和囊腫,屬于聚合型痤瘡。這種情況多因痰濕凝聚引起??蛇x用:海藻玉壺湯合二陳湯。
飲食注意:不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,也不要吃太熱性的肉類,如羊肉。可多吃水果、蔬菜,但熱性的水果盡量不吃,如葡萄和荔枝。
不要斑點(diǎn)和暗黃
皮膚出現(xiàn)斑和氣血偏黃暗、沒有光澤,在中醫(yī)理論上,有兩種原因:肝腎不足和脾虛濕盛。兩者有著不同的表現(xiàn)和區(qū)別。肝腎不足表現(xiàn)為面色灰暗,常伴有腰酸困,或者脫發(fā)、失眠。可選用滋補(bǔ)肝腎的六味地黃丸,這種情況要堅(jiān)持服用,至少一兩個(gè)月。飲食上要少鹽和清淡。
脾虛濕盛表現(xiàn)為面色萎黃,常伴發(fā)有頭沉、雙下肢沉困、食欲不振等。這種情況需要健脾利濕,可選用補(bǔ)中益氣丸,或者選用成藥方的湯劑:萆蘚滲濕飲。
經(jīng)期的調(diào)理
月經(jīng)不調(diào)的原因很多,女性青春期長(zhǎng)痘痘時(shí)常伴有肥胖、月經(jīng)不調(diào)、脫發(fā)。另外,多囊卵巢也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。因此在使用中藥調(diào)理前,應(yīng)先查清原因,排除內(nèi)分泌和婦科疾病的原因。
月經(jīng)不調(diào)多分為血熱和氣滯血淤,血熱引起的不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)前期,應(yīng)以清熱涼血為主,如犀角地黃湯。氣滯血淤引起的不調(diào)多表現(xiàn)為月經(jīng)后期,應(yīng)以活血化淤、舒肝理氣為主,可選用逍遙丸合四物湯。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜