想要優(yōu)生優(yōu)育，口腔健康很重要，無(wú)論是孕前還是孕期女性，都應(yīng)該注意口腔檢查。為了讓更多的人遠(yuǎn)離口腔問(wèn)題，守住健康，專家特向懷孕女士和母親提出了三大口腔護(hù)理建議：

一、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。

懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發(fā)生。因此打算懷孕的婦女，應(yīng)該在懷孕之前進(jìn)行全面的口腔檢查，如有問(wèn)題立刻解決，消除所有口腔隱患，包括牙齦炎，牙周炎，未填充齲洞，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。

二、孕期每日勤刷牙齒，注意補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。

懷孕期間，由于女性體內(nèi)激素分泌的異常，牙齦血管格外敏感，很容易發(fā)生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預(yù)防妊娠性牙齦炎，一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能避免或減輕這種情況。產(chǎn)后恢復(fù)期也應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。另外孕期和哺乳期，要特別注意補(bǔ)充有益牙齒和骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)、維生素等其他營(yíng)養(yǎng)素。

三、娃娃半歲開始刷牙，巧用牙具事半功倍。

嬰兒從六個(gè)月開始長(zhǎng)牙，嬰兒專用的牙齒咬器能減輕寶寶出牙不適。寶寶長(zhǎng)牙之后，應(yīng)該用紗布包住手指，蘸些清潔水為寶寶刷牙，使用專門的嬰兒牙具，能使刷牙過(guò)程更加簡(jiǎn)單。三歲以后，可以讓孩子使用兒童牙刷刷牙，四歲以后可以用含氟牙膏刷牙。牙膏的用量大約為一顆豌豆大小。剛開始時(shí)，一定要在父母老師的監(jiān)督指導(dǎo)下刷牙。

針對(duì)孕婦在發(fā)生口腔疾病時(shí)可能存在不愿就醫(yī)的情況，專家指出，有口腔問(wèn)題的孕婦應(yīng)該拋棄顧慮，主動(dòng)與牙科大夫聯(lián)系，獲取專業(yè)的幫助。母乳喂養(yǎng)對(duì)刺激兒童口腔及頜骨的發(fā)育有好處，母乳內(nèi)含有有益于兒童骨骼成長(zhǎng)的成分，因此在母親健康的情況下，應(yīng)采用母乳喂養(yǎng)方式。更多相關(guān)知識(shí)，小編推薦您閱讀：口腔潰瘍雖可自愈但孕婦需警惕