發(fā)布時間:2024-01-14 09:48
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如今乳腺癌的發(fā)病率越來越高了,嚴重威脅女性朋友的身心健康。那么女性該如何預防乳腺癌呢?讓微微健康網小編來告訴您吧!
女性該如何預防乳腺癌
1、定期檢查是主要的乳腺癌的預防方式,中青年女性檢查從30歲開始。普通人群30~49歲,每1~2年1次;50歲或50歲以上婦女,每年1次。高危人群30歲以后每年1次。這是對乳腺癌的預防中要注意的。
2、經常自檢是乳腺癌的預防好方法,由于多數乳腺腫塊均是乳腺癌患者自己發(fā)現,因此,30歲以上的女性應每1~2月自查1次。自查時間在月經來潮后9~11天為宜。已經停經的婦女,也應每月選擇固定一天檢查。
3、對于乳腺癌的自查方法主要是在光線良好的地方,取坐位,兩臂自然下垂或置于膝上。用指腹按順時針方向觸摸乳房,不能擠捏。如果發(fā)現乳房部位有腫塊,乳腺癌患者應盡快找醫(yī)生做進一步的診斷。這些在乳腺癌的預防措施中都需注意。
微微健康網小編溫馨提醒:乳腺癌如能早期發(fā)現,乳腺癌的治愈率高達80%以上。因此,中青年女性應堅持定期檢查。
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