懷孕之后，女性朋友身體里面的激素會產(chǎn)生變化，會讓準(zhǔn)媽媽覺得非常的不舒服，還會時常出現(xiàn)口臭，讓她們倍感尷尬。那么，會有什么方法可以幫助準(zhǔn)媽媽們緩解一下口臭癥狀呢？冬季孕婦口臭要怎么預(yù)防好呢？

1、清潔舌苔

如果口腔中經(jīng)常出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象，在刷牙的時候不妨順便清潔一下舌苔，這樣可以將殘留在舌頭上的食物徹底清除，從而消除口腔內(nèi)的異味。除此之外，適當(dāng)?shù)那鍧嵣嗵€能恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦在懷孕期間應(yīng)該經(jīng)常用水漱口，這樣可以將口中的壞氣味去除。除此之外還可以隨時準(zhǔn)備一些具有降火功效的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味。

在平時的生活中還要特別注意飲食前后的口腔衛(wèi)生，這樣才能徹底解決口腔方面的問題，讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免刺激食物

在懷孕期間孕婦的口味會有所改變，有些孕婦會稍微的偏重一些重口味的食物，這個時候口臭也就隨之而來了。因此在懷孕期間，飲食應(yīng)該盡量的控制，比如酸、甜、苦、辣的食物，孕期最好是酌量食用。但一定要注意，對于辛辣的食物一定要注意禁止，以免令腸胃無法負荷。

還有些孕婦喜歡吃一些過于麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，這樣會導(dǎo)致劇烈腹瀉，嚴(yán)重者還會引發(fā)早產(chǎn)。

4、定期檢查牙齒

對于有口臭怎么辦的問題，在懷孕之前就應(yīng)該做一個全面的口腔檢查，基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。而在孕中期時，在孕婦狀況穩(wěn)定下可進行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對母胎健康造成不利影響。

5、追蹤特殊病史

出了口腔疾病會導(dǎo)致會出現(xiàn)口臭之外，還有很多疾病都是引起口臭的原因，比如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發(fā)生感染等。因此孕婦若有特殊疾病史，或發(fā)生口氣及味覺顯著改變的情形，應(yīng)由醫(yī)師診治以做鑒別診斷。

通常來講，在懷孕時期，女性朋友出現(xiàn)口臭的話，生完孩子之后，口臭就會消失了。但需要注意的是，準(zhǔn)媽媽們不能因此而忽略掉口臭的危害，在懷孕期間，還是需要注意自身的口腔衛(wèi)生的。相關(guān)文章閱讀推薦：孕婦口臭要怎么化解尷尬