類風(fēng)濕病一般是指類風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎。本病患者的飲食應(yīng)清淡易消化。通常建議吃富含高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維和礦物質(zhì)的食物。他們不應(yīng)該吃辛辣刺激、油炸油膩和太甜的食物。盡量避免吸煙、飲酒和咖啡。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
大白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜
慎食食物
肉蛋奶零食飲料調(diào)味品
豬肥肉、黃油、豬皮、鴨皮
更多建議
除嚴(yán)格遵守飲食禁忌外,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意以下幾點:
1、一日三餐要按時適量進(jìn)食,避免饑飽失常、暴飲暴食。
2、超重、肥胖者應(yīng)控制飲食總量,避免體重增加,增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3、注意保暖,避免寒冷外出,不要用冷水洗手和腳。
4、保持皮膚清潔干燥,禁止使用刺激性洗滌用品,不要過度騷動。
5、避免緊張、焦慮,保持良好的心態(tài)。
6、按照醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘⒍ㄆ谶M(jìn)行復(fù)查。如關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀加重或其他新癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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