同時，醋泡黑豆對改善近視等眼部疾病有很好的效果,需要浸泡黑豆直到膨脹，醋完全吸收,醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的金方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)的作用,1，醋泡黑豆大概需要一個星期,醋泡黑豆有以下作用:1,醋泡黑豆方法如下:原料:黑豆適量，醋適量,醋泡黑豆需要10多天。

1，醋泡黑豆大概需要一個星期。需要浸泡黑豆直到膨脹，醋完全吸收。2.好處:醋泡黑豆對治療寒癥、慢性疲勞、肩痛、高血壓、高膽固醇等有很好的食用效果。，除了可以幫助抑制視力下降。使用純糧醋泡黑豆的主要目的是為了讓人體更好的吸收。

醋泡黑豆需要10多天。醋泡黑豆有以下作用:1，醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的金方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)的作用。2.有效改善因長時間看電腦、電視引起的便秘、高血壓、高血脂、腰腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白發(fā)、冠心病、視力下降、眼睛疼痛、干燥、頭暈、頭痛等癥狀，同時，醋泡黑豆對改善近視等眼部疾病有很好的效果。醋泡黑豆方法如下:原料:黑豆適量，醋適量，1.將洗凈晾干的黑豆放入炒鍋中，中火翻炒。2.五分鐘后，聞到豆子的香味，聽到黑豆剝皮的聲音，當皮爆開時，關(guān)小火，再煎五分鐘。3.放入容器中，放在通風處冷卻，4.將冷卻的黑豆放入帶蓋的容器中，倒入醋。5.等待黑豆將醋全部吸干，加入蜂蜜，拌勻即可食用，吃法:一次不要吃太多，兩三粒就好，堅持吃有效。