但是各種維生素片的內(nèi)容是固定的,盡量從飲食中獲取維生素而不是從吃的東西中獲取維生素藥片2,吃維生素片不能代替果蔬維生素,兒童的維生素片根據(jù)營養(yǎng),應(yīng)該隨餐服用維生素片飯后吃一次最好中午吃,早晚吃兩次維生素片都不是長期的,維生素飯后好好服用維生素成為脂溶性(維生素A,維生素D,。
1、 維生素 飯后吃還是飯前吃維生素飯后好好服用維生素成為脂溶性(維生素A,維生素D,。-2/B2,維生素B6,維生素C等。).如果空腹服用,在被人體組織利用之前,它會很快被吸收到血液中,并從尿液中排出。如果服用飯后,由于腸內(nèi)充滿食糜,有利于維生素與之結(jié)合,可以充分吸收,特別是脂溶性的維生素,可以發(fā)揮其治療作用。
2、 維生素類的藥品要飯前吃還是 飯后吃?吃藥的最佳時間。選擇合適的時間服藥會得到最好的治療效果,尤其是中藥。服用中藥的時間取決于病情和藥物的性質(zhì)。大部分藥物應(yīng)在飯后服用,尤其是補(bǔ)藥、健胃藥和對胃腸刺激大的藥物;驅(qū)蟲藥和瀉藥最好空腹服用;安神的中藥要在睡前服用。但無論飯前還是飯后,都要有半小時到一小時的間隔,以免影響藥效。一般來說,藥物通常需要一天口服三次。緩解期患者可口服,每日兩次;對于病情重、急的患者,可遵醫(yī)囑每4小時左右服藥一次,夜間不要停藥,使藥物持續(xù),有利于更快緩解癥狀,緩解病情。大部分藥物宜溫服,發(fā)汗藥宜熱服助藥,清熱藥宜涼后服。
3、 維生素片什么時候吃效果比較好,飯前吃還是 飯后吃如果空腹服用維生素會在人體未能及時吸收之前從糞便中排出。如維生素A等脂溶性維生素,只有溶解在脂肪中才能被胃腸粘膜吸收,只有適當(dāng)食用才能被人體完全吸收。因此,一天中服用的最佳時間是隨餐服用或飯后用溫水吞服。這時候脂溶性和水溶性的維生素更容易吸收。
4、 維生素片什么時候吃最好?飯前 飯后?兒童的維生素片根據(jù)營養(yǎng),應(yīng)該隨餐服用維生素片飯后吃一次最好中午吃,早晚吃兩次維生素片都不是長期的。但是各種維生素片的內(nèi)容是固定的。如果一個人的維生素原創(chuàng)內(nèi)容偏高,繼續(xù)補(bǔ)也有可能補(bǔ)多。因此,建議如下:1。盡量從飲食中獲取維生素而不是從吃的東西中獲取維生素藥片2。不要長期吃維生素 3這個牌子的。最好咨詢醫(yī)生,根據(jù)自己的具體情況制定方案。吃維生素片不能代替果蔬維生素。因?yàn)?有些維生素的活性會因?yàn)橹谱鞴に嚭痛娣艜r間而降低。部分維生素含有合成成分。
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