指導(dǎo):用的時(shí)候把湯里的油去掉，以免產(chǎn)婦吃太多油導(dǎo)致寶寶拉肚子,太子參的功效很多，藥性很穩(wěn)定，是不可多得的滋補(bǔ)品，所以特別適合嬰幼兒食用產(chǎn)婦，不會(huì)影響嬰兒和人奶,4.雞肉的營養(yǎng)比雞湯高,3、雞肉可以熱炒，燉湯，涼拌,產(chǎn)婦哺乳期可以吃太子參、太子參補(bǔ)品、益氣補(bǔ)品。

1，大棗，高麗參，黃芪，枸杞，紅參切片，這樣比較口感，活母雞必須宰殺，脫毛，去除內(nèi)臟，尾尖，爪子。2.如果使用干人參，需要提前至少4小時(shí)用少量溫水浸泡。泡人參的水不要倒掉。用來燉湯。3.蔥切段，姜切片，贊一壺水。將雞肉洗凈，放入沸水中。放在大火上3分鐘，然后拿起來洗干凈。4.鍋中放入適量清水，加入所有食材，大火開燙母雞，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整水量。5.放在燉鍋里，放在水里燉。先把火燒開，再小火燉兩個(gè)小時(shí)。

1。原料:一只雞，高麗參200g，香菇，糯米，遠(yuǎn)志，龜板。2、調(diào)料:適量的家用鹽。3、雞肉可以熱炒，燉湯，涼拌。4.雞肉的營養(yǎng)比雞湯高。雞湯，含有膠質(zhì)蛋白、肌肽、肌酐和氨基酸，不僅味道鮮美，而且容易吸收消化，對身體大有好處。適用于營養(yǎng)不良、消化性潰瘍、慢性胃炎、月經(jīng)不調(diào)、病后體虛等。5、雞屁股是淋巴最集中的地方，也是儲(chǔ)存病菌、病毒、致癌物的倉庫。它應(yīng)該被丟棄。6.雞肉中含有谷氨酸鈉，可以說是“味精”。做鮮雞的時(shí)候，只需要放油、鹽、蔥、姜、醬油等。，而且味道很好。如果加入辣椒、大料等較稠的香料，會(huì)趕走或掩蓋雞肉的鮮味。但是，買回的凍雞因?yàn)闆]有剖開，往往會(huì)有異味。制作的時(shí)候可以適當(dāng)放一些花椒和大料，有助于驅(qū)除異味。

產(chǎn)婦哺乳期可以吃太子參、太子參補(bǔ)品、益氣補(bǔ)品?！局髦巍拷∑⒁娣危鏆馍?，太子參的功效很多，藥性很穩(wěn)定，是不可多得的滋補(bǔ)品，所以特別適合嬰幼兒食用產(chǎn)婦，不會(huì)影響嬰兒和人奶。指導(dǎo):用的時(shí)候把湯里的油去掉，以免產(chǎn)婦吃太多油導(dǎo)致寶寶拉肚子。