1，恐懼癥應(yīng)該吃什么藥

藥物類的治療，建議你去醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)給你開這類的藥的痛苦是每個(gè)病人都要經(jīng)歷的過程，但是是藥三分毒，要慎重哇！有的明星原本很漂亮，后來吃抗抑郁之類的藥變得五官都很難看。這種病主要還是缺乏自信，缺乏交際。所以增強(qiáng)自信，多交際，就像大家普遍建議的：當(dāng)收銀員之類的，呵呵，其實(shí)有什么可怕的，怕嘲笑的話，其實(shí)那些嘲笑人的人一般都是無聊的弱者；怕自己的不自然給別人不好的印象，怕自己交際不好而避免交際的話，永遠(yuǎn)沒有鍛煉的機(jī)會(huì)，會(huì)越來越糟?，F(xiàn)在你可以把所有交際對(duì)象都當(dāng)作鍛煉的工具，不必?fù)?dān)心他們對(duì)你的看法，等到社交能力鍛煉起來了，魅力自然就有了自信也有啦，那時(shí)再去找女朋友或男朋友。。哈哈，反正只要哪天突然開竅了，知道怕是完全庸人自擾就是好了，至于怎么開竅，要反復(fù)摸索的，。。。。。另外，，，我知道一些，增強(qiáng)社交膽量的食物：蜂蜜，少量飲酒。希望能幫到你，很迷惘的話可以給我留言，很樂意幫助所有社交恐懼癥朋友。

2，恐懼癥特效藥

恐懼癥是焦慮癥的一個(gè)種類。目前來說沒有服用了就立馬見效的藥，一般要在服藥后二周左右的時(shí)間，才能感覺到效果。建議可以服用如下的藥物：鹽酸氟西汀膠囊、左洛復(fù)、賽樂特等。上述的這些藥物是比較新型的抗抑郁和焦慮的藥物，對(duì)人的副作用較小?？謶职Y是一種典型的心因性精神障礙，常由于錯(cuò)誤的認(rèn)知而造成對(duì)特殊的環(huán)境、人或事有異常的恐懼反應(yīng)。而作為最安全有效的恐懼癥治療方法，當(dāng)然要數(shù)心理治療中常用的認(rèn)知療法。 認(rèn)知療法的主旨是通過解釋、疏導(dǎo)，使患者能對(duì)為之恐懼的事物重新建立認(rèn)識(shí)，了解自身恐懼產(chǎn)生的根源。 例如關(guān)于有人害怕“鬼”的問題，通過認(rèn)知重建，使患者能認(rèn)識(shí)到“鬼”只可能在精神層面上對(duì)其自身造成刺激，因而這種刺激完全是來自于患者的自我想象。 同時(shí)使患者正確對(duì)待什么叫害怕，也就是恐懼本身，明白其自我意識(shí)中的恐懼并不能對(duì)其自身造成實(shí)質(zhì)性傷害，真正起影響作用的是恐懼性心理造成的應(yīng)激性的恐懼反應(yīng)，表現(xiàn)為緊張、無法自我控制、失眠等表征，從而影響自身的身心健康。 只要能正視這種恐懼感，學(xué)會(huì)自我控制、調(diào)節(jié)自己的害怕情緒，恐懼反應(yīng)也就會(huì)隨著適應(yīng)而最終消失。 用認(rèn)知療法來治療恐懼癥時(shí)需要了解的是，認(rèn)知不是一朝一夕就能改變的。俗話說，江山易改，本性難移。每個(gè)人的性格和思維模式的形成都是在經(jīng)歷長期的成長過程而逐漸積累形成的，如果認(rèn)為歷經(jīng)多年形成的恐懼習(xí)慣能靠一席話就瞬間化解是很不現(xiàn)實(shí)的，就算是吃藥有可能暫時(shí)消除恐懼，但藥效消退后則可能帶來更多的思維混亂。 因此，用認(rèn)知療法雖然是安全有效，但是要在耐心的基礎(chǔ)上堅(jiān)持使用。其實(shí)無論是哪種恐懼癥的治療方法都有利有弊，關(guān)鍵是要在醫(yī)師的指導(dǎo)下積極地接受治療，才能早日擺脫恐懼癥。