發(fā)布時間:2023-04-02 14:11
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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么\">1,甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意什么
1、多吃提高免疫力的食物如:香菇、木耳、紅棗、銀耳、山藥、薏米、枸杞、芡實(shí)等這些食材,可以搭配著這些食材做一些 紅棗山藥粥、銀耳蓮子湯、木耳山藥等等一些不錯的食物。2、少吃十字花科蔬菜十字花科蔬菜有西蘭花(綠菜花)、蘿卜、甘藍(lán)、卷心菜等,這些菜在我們平時生活中是比較常吃的,但是他們都是很好的抗癌食物,對于養(yǎng)生保健也是非常好的,但十字花科蔬菜中硫氰酸含量過高,進(jìn)食過多會導(dǎo)致甲狀腺腫大,不利于病情的好轉(zhuǎn),所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者在吃這些蔬菜時要適量,不要過量就好,另外千萬不要生吃。3、少吃辛辣刺激食物因?yàn)樾晾贝碳ゎ愂澄镏锌赡芎心承碳ぜ?xì)胞代謝的物質(zhì),從而導(dǎo)致細(xì)胞代謝紊亂,會對甲狀腺結(jié)節(jié)造成一定的影響,常見的辛辣刺激食物有豬頭肉、辣椒、海鮮和生姜等。另外,甲狀腺結(jié)節(jié)要忌煙酒,因?yàn)闊熤械哪峁哦〉扔卸疚镔|(zhì)會對身體造成傷害,而過量飲酒可能會造成血管擴(kuò)張,從而導(dǎo)致結(jié)節(jié)內(nèi)出血的情況出現(xiàn),因此,在患有甲狀腺結(jié)節(jié)時,不能抽煙喝酒。4、不吃生冷、寒涼類食物生冷食物是甲狀腺結(jié)節(jié)的大忌。像冷飲、冰棍等生冷食物結(jié)節(jié)患者一定不能吃,還有像海鮮中的螃蟹這種寒涼的食物,結(jié)節(jié)患者最好也不要碰,否則會加重病情。2,甲狀腺不能吃哪些食物
甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢,因而其血濃度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低,還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點(diǎn): ?。?)補(bǔ)充適量碘 (2)忌用生甲狀腺腫物質(zhì):避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大?! 。?)供給足量蛋白質(zhì)?! 。?)限制脂肪和富含膽固醇的飲食:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食?! 。?)糾正貧血,供給豐富維生素:有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝制劑等?! 〖卓翰∪说娘嬍潮仨氉⒁飧邿崃?、高蛋白、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀?! 。?)三高一忌一適量:指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補(bǔ)充鈣、磷等。增加熱量供應(yīng): 1)每日應(yīng)給足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗。每日能量供給12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正常人增加 50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加?! ?)保證蛋白質(zhì)供給:每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)1.5克,但應(yīng)限制動物性蛋白?! ?)注意維生素供給:直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素,應(yīng)保證供給,同時補(bǔ)充維生素A和維生素C. 4)適當(dāng)鈣、磷供給:為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折,應(yīng)適量增加鈣、磷的供給,尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人?! ?)忌碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發(fā)甲亢,可使甲亢癥狀加劇,所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的 藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。 ?。?)增加餐次:為了糾正體內(nèi)消耗,在每日三餐主食外,兩餐間增加點(diǎn)心,以改善機(jī)體的代謝紊亂。 ?。?)膳食調(diào)配: l)直選食物:根據(jù)病人平時的飲食習(xí)慣,可選用各種含淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮 水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時,可多選橘子、蘋果等?! ?)忌選食物:忌用含碘食物,忌食海產(chǎn)品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等?! ?)注意食物的性昧功能:從中醫(yī)觀點(diǎn)來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、母水鴨等,少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物?優(yōu)質(zhì)文章排行榜