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健力多氨糖軟骨素鈣片挺好的，我上班的時(shí)候，基本是10小時(shí)久坐。導(dǎo)致腰酸背痛，一天下來(lái)真的特別累。特別是腰那部分，真的著實(shí)的難受。后來(lái)檢查才知道是軟骨磨損了，讓我趕緊休息和補(bǔ)充氨糖。補(bǔ)充氨糖我選擇是湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，這個(gè)堅(jiān)持補(bǔ)充了三個(gè)多月的時(shí)間，效果就看出來(lái)了，上班回家也不會(huì)感覺(jué)到累！還是很不錯(cuò)的

根據(jù)查閱到的資料，氨糖屬于關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素類物質(zhì)，如作為治療使用，用量可高達(dá)1500—2000mg，需要在醫(yī)生的指引下定時(shí)定量服用。按照營(yíng)養(yǎng)推薦攝入量，每日補(bǔ)充800—1000mg氨糖可補(bǔ)充關(guān)節(jié)所需的營(yíng)養(yǎng)，逐步修復(fù)受損的軟骨組織，可做長(zhǎng)期保健食用。健力多氨糖屬于保健食品，每一片就含有194mg的氨糖了，而每天的食用量是4片，這樣就能攝取到776mg的氨糖，而且在日常的食物當(dāng)中我們也能夠攝取到少量的氨糖，這兩者加起來(lái)都能滿足人體一天對(duì)氨糖的需求量。此外，從食物代謝吸收角度分析，小劑量分開服用，有助于食物的代謝吸收，可以更好的提高利用率。不能單純從含量上判斷產(chǎn)品質(zhì)量的好壞

健力多氨糖軟骨素鈣片可以長(zhǎng)期服用。氨糖軟骨素鈣片的成分主要是硫酸軟骨素和氨基酸葡萄糖，副作用比較小，表現(xiàn)為胃部不適、面部潮紅、肝功的升高。氨糖軟骨素鈣片中含有活性維生素D3，存在結(jié)石的不建議患者長(zhǎng)期服用，需要間斷服用。如果攝入過(guò)多，建議定期檢測(cè)血鈣，觀察一下有沒(méi)有結(jié)石。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片適合長(zhǎng)期吃嗎？健力多氨糖軟骨素鈣片可以長(zhǎng)期服用。氨糖軟骨素鈣片的成分主要是硫酸軟骨素和氨基酸葡萄糖，副作用比較小，表現(xiàn)為胃部不適、面部潮紅、肝功的升高。氨糖軟骨素鈣片中含有活性維生素D3，存在結(jié)石的不建議患者長(zhǎng)期服用，需要間斷服用。如果攝入過(guò)多，建議定期檢測(cè)血鈣，觀察一下有沒(méi)有結(jié)石

湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片這款鈣片很適合老人吃哦，它里面的成分是采用中西方結(jié)合，軟硬骨同補(bǔ)，非常適合中國(guó)人體質(zhì)。不僅能補(bǔ)鈣還能促進(jìn)鈣吸收，對(duì)關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)有不錯(cuò)的效果，我媽吃的就是這一款，之前她總說(shuō)膝蓋有點(diǎn)不舒服，后來(lái)我姐給她買的湯臣倍健這款健力多藍(lán)氨糖，吃了一段時(shí)間之后再?zèng)]聽到她說(shuō)關(guān)節(jié)不舒服了，效果還是挺不錯(cuò)的，可以試試嗷，老人年紀(jì)大了，關(guān)節(jié)都是在退化的，如果在身體情況允許的情況下，建議帶老人每天做做運(yùn)動(dòng)，也能有效緩解關(guān)節(jié)退化。