肝臟不良的患者不應(yīng)吃冷、油膩、辛辣的食物,但也應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒,并適當(dāng)限制鈉的攝入。同時,患者應(yīng)吃富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
芹菜、水發(fā)木耳、銀耳、胡蘿卜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食小吃飲料調(diào)味料
青椒、小紅辣椒、小紅辣椒、炸雞冷杉
更多建議
肝臟不良的原因比較復(fù)雜,可能與病毒性肝炎(如甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎)有關(guān)、非病毒性肝?。ㄈ缰靖?、酒精性肝病、自身免疫性肝病、遺傳代謝性肝病、藥物性肝?。┑仍?,建議患者及時到常規(guī)醫(yī)院肝病科進行診斷和治療。此外,還應(yīng)從生活方式、藥物治療等方面進行管理,如下:
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜或過度勞累。
2、避免久坐少動,病情穩(wěn)定后,患者可適當(dāng)進行散步、打太極拳等舒緩活動,以控制體重,避免病情加重。
3、保持穩(wěn)定平和的心態(tài),避免過于緊張和焦慮。
4、部分肝病具有傳染性,患者應(yīng)避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等私人物品;建議在發(fā)生性行為時使用避孕套,以避免感染他人。
5、患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥,不得擅自停止或減少藥物劑量;不得濫用其他藥物或保健品,以免對肝臟造成更大的損害。
6、患者還應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查,及時了解病情變化。
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