發(fā)布時間:2023-04-28 17:23
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神經(jīng)衰弱是什么原因\">1,神經(jīng)衰弱是什么原因
神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為睡眠障礙,伴白天晨起注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降及疲乏、無力為主要表現(xiàn)。 所以神經(jīng)衰弱的核心癥狀是睡眠障礙、不良的睡眠習(xí)慣、情緒低落及精神緊張,均可以導(dǎo)致睡眠障礙。長期入睡困難、夜間易醒及早醒,會導(dǎo)致人體腦力及體力的下降。 所以治療神經(jīng)衰弱首要改善睡眠,通??梢酝ㄟ^服用藥物改善睡眠,養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,睡前不要喝咖啡、茶、酒等興奮性物質(zhì),避免長時間看手機、看書、看電視劇等使大腦興奮的活動,并且可以進行睡眠認(rèn)知行為治療。2,神經(jīng)衰弱是怎么回事
壓力大熬夜累的 多休息 吃些補腦的食物神經(jīng)衰弱,并非真正的診斷名詞,它只是一般中西醫(yī)用來溝通流傳的名詞,病因挾雜先天體質(zhì)腦細(xì)胞功能脆弱與后天如心理、社會環(huán)境因素、一般民間尚保留「神經(jīng)衰弱」之早期觀念,精神分析學(xué)家Freud時代之想法,認(rèn)為此病之發(fā)生,與性行為過度或手淫有關(guān),與中國原有之「腎虧」或「敗腎」觀念有關(guān)。事實上,所謂的「神經(jīng)衰弱」大部份指的是『精神官能癥』。 『精神官能癥』是一「文明病」,隨著社會的工業(yè)化,人口向都市集中,大家庭制度轉(zhuǎn)成小家庭,生活步驟加快,人際社會適應(yīng)漸趨復(fù)雜化,再加上面臨特殊的心理社會壓力,譬如升學(xué)考試及事業(yè)壓力增加、離婚、家人死亡、重病等,使得罹患該癥的人口也遞增,這種現(xiàn)象頗值得我們注意。有些病人在情緒不好時,也會合并自律神經(jīng)失調(diào),這就是一般所謂的『社會心身連系癥候群』。 謝謝采納?。。?!優(yōu)質(zhì)文章排行榜