腰部扭傷或直接創(chuàng)傷導(dǎo)致腰部軟組織損傷,局部疼痛、腫脹和活動可能受到限制。腰部軟組織損傷的治療包括臥床休息、局部制動、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。通過上述綜合治療,癥狀可以逐漸消退,病情可以逐漸改善。
1、臥床休息:腰部軟組織損傷后需臥床休息,避免腰部活動對損傷組織的牽拉刺激,有利于減輕腫脹和疼痛的癥狀;
2、局部制動:通過腰圍或外支保護(hù),增強腰背肌肉的力量,保持腰椎穩(wěn)定,有利于損傷的恢復(fù);
3、物理治療:傷后24小時內(nèi)冷敷,有利于減少腫脹和出血,傷后24小時后熱敷,有利于出血和腫脹吸收,同時熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),加速新陳代謝,有利于緩解疼痛、腫脹等癥狀;
4、藥物治療:應(yīng)用祛瘀消腫藥物促進(jìn)腫脹消退。非甾體抗炎藥可用于疼痛嚴(yán)重的患者,如雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉膠囊、塞來昔布膠囊等;
5、中醫(yī)治療:專業(yè)人士按摩、按摩腰背組織穴位,可通絡(luò)止痛,改善局部循環(huán),促進(jìn)損傷恢復(fù)。
在日常生活中,我們應(yīng)該保護(hù)腰部,避免疲勞、感冒和創(chuàng)傷。如有腰部軟組織損傷,請及時到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的治療。
輕微的軟組織損傷可以在不惡化的情況下自行愈合。如果涂抹膏藥,恢復(fù)周期會縮短,恢復(fù)速度會更快。溫摩膏能幫助治療軟組織損傷嗎?溫摩膏對肌肉、骨骼和肌肉損傷有很好的治療效果。在規(guī)范的治療過程中使用這種藥物可以有效緩解疾病,加快恢復(fù)速度。詳見溫摩膏的藥物參數(shù):
【溫摩膏功效】輔助治療腰椎病、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生。
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