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很多人的月經(jīng)推遲甚至不來了，都是因為氣滯血瘀的問題，所以在一開始的時候，女性發(fā)現(xiàn)自己要來月經(jīng)，就應(yīng)該好好的活血，幫助自己的月經(jīng)快點來，可是活血是講究一定的方法的，那么，吃什么活血催月經(jīng)呢?吃什么活血催月經(jīng)黃豆富含膽堿類物質(zhì)，膽堿類物質(zhì)在腦細(xì)胞中具有傳遞信息的功能。另外，腦的活動要消耗大量能量，而能量的轉(zhuǎn)換過程需要B族維生素，黃豆中含B族維生素較多。高蛋白食物對大腦有保健作用，而植物蛋白對腦的保健作用比動物蛋白更好。黃豆是植物蛋白中含蛋白質(zhì)最多的食品，平時多吃些黃豆制品對腦的保健作用是大有好處的。鎮(zhèn)痛作用。據(jù)報道，這是美國霍普金斯大學(xué)神經(jīng)外科專家和以色列大學(xué)研究人員同時發(fā)現(xiàn)的。他們的實驗表明，喂食黃豆的大鼠術(shù)后神經(jīng)損傷造成的痛覺，比沒食黃豆的大鼠低

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