在蛋白質像湯臣倍健的蛋白粉中蛋白質的含量達到800%，所以蛋白粉是我們補充蛋白質的最佳途徑之一，而蛋白粉蛋白粉蛋白粉，一般是由純化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白等制成的富含蛋白質的粉末,安利紐崔萊蛋白質粉，活力澳蛋白質粉，美澳健蛋白質粉，美麗絲蛋白質粉都挺好的。

安利紐崔萊蛋白質粉，活力澳蛋白質粉，美澳健蛋白質粉，美麗絲蛋白質粉都挺好的。蛋白質粉末，使用純化的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白，或酪蛋白，或乳清蛋白，或豌豆蛋白，或幾種蛋白的組合。輔以蛋白質?；締挝皇前被幔c人體相關的氨基酸有20多種。有成千上萬個氨基酸蛋白質具有不同的組成、數(shù)量和空間結構的多肽。成人膳食中有8種氨基酸，兒童膳食中有9種，稱為必需氨基酸。蛋白質是人體氮的主要來源，它不僅可以提供一些消耗的能量，還可以用來合成新的組織。成年人蛋白質約占體重的17%，每天有3% 蛋白質參與代謝更新。嬰兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質更新外，還要合成新的組織。

蛋白粉其實吃起來不是特別好吃，因為現(xiàn)在的蛋白粉基本上都是淡淡的豆?jié){味，所以不會特別做，味道會比較淡。不過蛋白粉富含蛋白質真的非常多。在蛋白質像湯臣倍健的蛋白粉中蛋白質的含量達到800%，所以蛋白粉是我們補充蛋白質的最佳途徑之一，而蛋白粉

蛋白粉蛋白粉，一般是由純化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白等制成的富含蛋白質的粉末。，或以上蛋白質的復合加工，用于補充蛋白質對于缺乏蛋白質的人，對于健康人來說，蛋白質缺乏這種情況一般不會發(fā)生。牛奶、雞蛋、肉類、大豆、小麥、玉米含有各種必需氨基酸，數(shù)量充足，比例適當，而且食物帶來的心理享受和感官刺激是蛋白質粉無法替代的。蛋白質過量攝入不僅是一種浪費，而且對人體健康有害。