干脆棗中含有一定的糖分，也含有一定的維生素，對(duì)于2型糖尿病患者而言，可以適當(dāng)進(jìn)食一些干脆棗，但不建議進(jìn)食過多。干脆棗的含糖量較高，升糖指數(shù)也較高，容易導(dǎo)致血糖升高，還是建議2型糖尿病患者在飲食上注意膳食均衡，對(duì)于食物的選擇，主要是遵循低鹽、低脂、低糖的原則。

1、低鹽：2型糖尿病患者，建議每日的鹽攝入量不超過6g。如果患者食用鹽較多，可以計(jì)算成四個(gè)鈉鹽的量，按照1g鹽加入4g食鹽計(jì)算出，2型糖尿病患者需要少吃含鹽量較高的食物，從而保證身體的健康;

2、低脂：2型糖尿病患者不建議吃油炸、煎烤類食物，如油條、油餅、煎雞蛋等，這些食物脂肪含量較高，容易導(dǎo)致身體脂肪代謝紊亂，造成血脂升高，從而導(dǎo)致血糖升高;

3、低糖：2型糖尿病患者需要根據(jù)自身血糖情況，選擇一些升糖指數(shù)較低的食物攝入，如蘋果、梨、草莓、柚子、獼猴桃等，還建議2型糖尿病患者適量吃一些粗糧類主食，如燕麥、藜麥、蕎麥等。適量吃上述食物既能夠保證身體營養(yǎng)均衡，也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高過快;

4、其他：2型糖尿病患者還建議少吃含淀粉多的蔬菜，如藕、山藥、土豆、玉米等。因?yàn)榈矸墼隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖升高較快。

2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理服用降糖藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性。