2型糖尿病患者可以喝豆?jié){。2型糖尿病患者在喝豆?jié){時(shí),應(yīng)注意盡量選擇熱豆?jié){、溫豆?jié){,不要喝加糖的豆?jié){,同時(shí)也不能過量喝豆?jié){,如果喝豆?jié){后血糖出現(xiàn)升高,則不建議患者飲用。
1、熱豆?jié){:2型糖尿病患者可以喝熱豆?jié){,熱豆?jié){是用黃豆研磨制成的,含糖量較少,不會(huì)導(dǎo)致血糖急劇升高。熱豆?jié){中含有豐富的植物蛋白、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)2型糖尿病患者身體比較有利;
2、糖漿:2型糖尿病患者不建議喝加糖的豆?jié){,加糖的豆?jié){不利于血糖的控制,可能會(huì)使血糖升高,導(dǎo)致患者體內(nèi)的血糖波動(dòng)幅度大,從而加重病情。建議患者喝無糖豆?jié){,沒有加糖的豆?jié){不會(huì)對(duì)血糖造成影響;
3、不能喝過多豆?jié){:2型糖尿病患者可以喝豆?jié){,但不能喝過多,豆?jié){屬于豆制品,在制作的過程中會(huì)添加黃豆,而黃豆中含有較多的植物蛋白,如果喝得過多,會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn),也可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。如果患者出現(xiàn)以上癥狀,則建議停止飲用豆?jié){;
4、不能飲酒:由于2型糖尿病患者需要控制血糖,如果在治療期間飲酒,可能會(huì)影響藥物療效或?qū)е赂喂δ軗p傷,2型糖尿病患者不要喝酒。
2型糖尿病患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食,不要吃高脂肪、高糖的食物,可以多吃新鮮蔬菜,還要根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、跑步等。
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