2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃東瓜。2型糖尿病患者在飲食方面主要是注意不能吃含糖量過高的食物，應少食多餐、定時定量進食。

1、含糖量過高的食物：2型糖尿病患者主食的攝入量與標準體重關系密切，建議每日主食攝入量為200-250g，不宜過多，也不能過少。如果過多攝入含糖量較高的食物，會導致體內血糖波動過大，從而不利于病情的控制。2型糖尿病患者也不能吃含糖過多的水果和含油脂量過多的食物，否則也會使血糖水平升高，對身體造成傷害;

2、含糖量少的食物：如果2型糖尿病患者血糖控制良好，比如空腹血糖

3、蛋白質：2型糖尿病患者應攝入優(yōu)質蛋白，比如瘦肉、豆制品等，可以少量進食牛奶、雞蛋等優(yōu)質蛋白。根據(jù)腎功能情況，選擇適量進食動物內臟、海鮮、蛋黃等含有優(yōu)質蛋白的食物;

4、其他：2型糖尿病患者在吃飯時要注意細嚼慢咽、少食多餐，避免暴飲暴食?？梢栽卺t(yī)生指導下吃一些增強胰島素分泌的藥物，比如二甲雙胍等。

建議2型糖尿病患者及時到醫(yī)院完善相關檢查，然后根據(jù)醫(yī)生的建議選擇治療方案。日常生活中注意適當進行運動鍛煉，注意飲食營養(yǎng)均衡，規(guī)律服藥。