2型糖尿病患者不建議吃果醬,因為果醬含有一定的糖分,可能會導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食上,應(yīng)注意盡量食用含糖量少的食物,還要注意適當運動。
1、含糖量少的食物:2型糖尿病患者,應(yīng)盡量食用含糖量少的食物,如綠豆、黃瓜、西紅柿等,盡量避免食用含糖量較高的水果,如葡萄、荔枝、芒果等,如果攝入過多含糖量較高的水果,容易導(dǎo)致患者體內(nèi)血糖快速升高,從而影響身體健康;
2、含糖量少的食物:2型糖尿病患者,在飲食上盡量食用含糖量少的食物,如卷心菜、菜花、櫻桃、菠菜、梨、草莓等,因為這些食物中含有大量的維生素和微量元素,不利于身體健康,對于血糖的控制也會造成一定影響;
3、適當運動:2型糖尿病患者,在飲食上建議少吃高脂肪、高熱量、油炸類的食物,避免體重增加,可以進行適當運動,如慢跑、快走、瑜伽等,也可以更好地控制血糖;
4、藥物治療:如果通過飲食調(diào)理和運動無法很好地控制血糖,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療,如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等。
建議2型糖尿病患者,積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣,按時服用藥物治療,并定期監(jiān)測血糖,將血糖控制在正常范圍內(nèi)。如果在飲食上經(jīng)常吃含糖量高的食物,并且出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進行血常規(guī)檢查、糖耐量檢查等。
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