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2型糖尿病蜜月期一般為1-3個(gè)月,較難具體到數(shù)月,因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同,病情輕重不同以及血糖控制情況不同,所以時(shí)間上會(huì)有所差異。蜜月期通常是指蜜月第一周末、第二周末、第三周末,因?yàn)樵诖似陂g患者的胰島素抵抗激素被大量分泌,胰島素抵抗的情況會(huì)逐漸減弱,通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng),能夠使血糖水平逐漸恢復(fù)正常。

1、胰島素抵抗激素分泌:2型糖尿病屬于慢性疾病,主要是由于胰島素抵抗激素分泌不足引起,會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高,對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗作用,主要通過(guò)減少肝臟內(nèi)葡萄糖的產(chǎn)生,維持血糖的穩(wěn)定;

2、飲食控制:日常飲食需要控制攝入量,建議少食多餐,避免暴飲暴食,同時(shí)多吃一些粗纖維的食物,比如燕麥、蕎麥等,因?yàn)榇掷w維食物能夠增加飽腹感,減少其他食物的攝入,有利于控制血糖。日常不建議吃含糖量高的食物,比如蛋糕、糖果等;

3、運(yùn)動(dòng):日常建議適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以在飯后1-2小時(shí)進(jìn)行,建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)50分鐘以上,并且一周可以進(jìn)行150分鐘以上的鍛煉。因?yàn)樵谧鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠消耗體內(nèi)多余的熱量以及脂肪,可以控制血糖;

4、藥物治療:如果通過(guò)以上方式無(wú)法改善,血糖仍然處于偏高狀態(tài),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物控制,比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片等。如果血糖控制比較平穩(wěn),沒(méi)有出現(xiàn)異常波動(dòng),蜜月期通常會(huì)延長(zhǎng)到1-3個(gè)月。

建議2型糖尿病患者及時(shí)到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,通過(guò)空腹血糖測(cè)定、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查明確具體情況。