維生素c咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好飯后先吃酵母片，再吃維生素c咀嚼片，就沒有問題,有朋友知道善元堂羊胚胎和維生素CE能一起吃嗎,維生素c在水果中含量較高，也不會象蔬菜那樣在烹調(diào)中遭受破壞，在餐前一小時或餐后兩小時吃水果補充維生素c是最好的辦法善元堂的維生素CE好嗎。

善元堂成立于1997年，是中國營養(yǎng)健康行業(yè)的企業(yè)和知名品牌。它的產(chǎn)品質(zhì)量是有保證的。1、正常成年人的維生素C的推薦攝入量是100mg/天。2、正常成年人的維生素E是推薦攝入量是8-10IU。3、看一下善元堂的維生素的含量及服用方法，是否滿足人體所需要的量，能達到就很好。適合成年人及老人。兒童有兒童的產(chǎn)品，不能和成人產(chǎn)品混合使用。1、像上班族可以改善睡眠，美容養(yǎng)顏，緩解疲勞，提高免疫力等。2、像老人服用可以補充體內(nèi)缺乏的維生素，調(diào)理老人身體，增強體質(zhì)等

每天一片，長期吃，沒有問題；這樣符合適當(dāng)補充，均衡補充的保健原則；比吃一段時間，停一段時間要好。維生素c咀嚼片和酵母片可以一起吃，最好飯后先吃酵母片，再吃維生素c咀嚼片，就沒有問題。維生素c在水果中含量較高，也不會象蔬菜那樣在烹調(diào)中遭受破壞，在餐前一小時或餐后兩小時吃水果補充維生素c是最好的辦法

羊胚胎和維生素C E能不能一起吃，當(dāng)然能。不管是善元堂的還是湯臣倍健的或是安利等等的（其實只是牌子、廠家不同，成分是一樣的），但是要看什么人吃，男人不要吃“羊胚胎素”，維生素C E也只能少吃，因為“羊胚胎素”和維生素E含有大量天然雌激素，對男人的影響很大哦。年青的女性也沒有必要吃那么多雌激素，因為年青女性卵巢功能旺盛，再補充太多雌激素對機體并不是好事，可以選擇一種上面得保健品減量服用。但是有子宮肌瘤和乳腺增生或者有其家族史的年青女性不能吃，如果年齡在40以上，或者在更年期的女性，您說的善元堂羊胚胎和維生素C E放在一起吃好了，對維護逐漸衰退的卵巢和保養(yǎng)皮膚、心腦血管、防止鈣流失、改善更年期癥狀，都有利，而無。