中醫(yī)認(rèn)出汗多可能與心血不足、肺衛(wèi)不固、陰虛火旺、邪熱郁蒸有關(guān)。以心血不足為例，患者可以吃具有滋養(yǎng)心血作用的食物，不建議吃生冷、油膩、辛辣的食物。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

銀耳、百合、菠菜、干木耳

慎食食物

蔬菜、肉、蛋、奶主食水產(chǎn)品

小紅辣椒，青椒，蔥，姜

更多建議

出汗過多也可能與肺衛(wèi)不固、邪熱郁蒸、陰虛火旺等有關(guān)。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的飲食進(jìn)行調(diào)理。

1、肺衛(wèi)不固者，宜食用粳米、浮小麥、雞、冬筍片等，以達(dá)到補(bǔ)氣固表、緩解癥狀的目的。

2、邪熱郁蒸者，應(yīng)食用薏苡仁、紅豆、茯苓等，以達(dá)到清熱化濕、緩解癥狀的目的。

3、陰虛火旺者，應(yīng)食用枸杞、蓮子、西瓜等食物，以達(dá)到滋陰降火、緩解癥狀的目的。

此外，患者還應(yīng)限制煙草和酒精的攝入，少喝咖啡、濃茶等，以防止對身體的不良刺激；嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，避免擅自停藥或隨意減少劑量，以免影響治療效果。