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胃腸蠕動(dòng)慢吃什么,腸胃蠕動(dòng)感覺(jué)很慢吃什幺會(huì)有幫助

發(fā)布時(shí)間:2023-02-28 06:17 相關(guān)企業(yè):寧波雙偉制藥有限公司

1,腸胃蠕動(dòng)感覺(jué)很慢吃什幺會(huì)有幫助

既然腸胃蠕動(dòng)慢.就不要再用吃的方式添加腸胃負(fù)擔(dān).建議用風(fēng)筒邊吹邊揉脹氣的地方(肚臍上面是胃.肚臍下面是腸).或是繞肚臍呈圓形按摩.邊吹邊按.這樣可促進(jìn)腸胃動(dòng)能.我也是消化速度比較慢的人,最近我有在吃統(tǒng)一的AB菌粉雖然還沒(méi)吃很久,不過(guò)排便已經(jīng)比以前正常多了還有吃完晚飯也比較不會(huì)脹氣感覺(jué)腸胃有變健康一點(diǎn),效果還不錯(cuò)說(shuō)吃乳酸菌 {長(zhǎng)效複合乳酸菌含有七種活性乳酸菌、幫助乳酸菌生長(zhǎng)的果寡醣及其他有益人體健康之植物營(yíng)養(yǎng)素,天天食用,可幫助維持健康。每包含10億個(gè)活菌,改變細(xì)菌叢生態(tài),幫助維持消化道機(jī)能,使排便順暢。}我有看過(guò)蠻多媽不要說(shuō)統(tǒng)一AB菌粉不錯(cuò)耶我也有點(diǎn)想要試試看,畢竟腸胃是人體最重要的器官阿之前有聽(tīng)過(guò)身邊有朋友得到大腸癌,感覺(jué)有點(diǎn)可怕....腸胃真的要好好保健 ,改天去買統(tǒng)一AB菌粉來(lái)吃吃看好了

2,胃蠕動(dòng)慢飲食吃什么好

飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過(guò)高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空,易增加腹部飽滿感。我建議你用:胃康靈膠囊,一次四個(gè),一日三次.每四至六小時(shí)服用一次.中成藥無(wú)毒副作用?。?a href="http://www.njylmt.com/tags/vjny048d1l.html" class="match_link">疼痛厲害就加奧美拉唑腸溶膠囊一次一個(gè).早晚服用一次.最好空腹服用效果更好?。?a href="http://www.njylmt.com/tags/pzd4oy0qjl.html" class="match_link">胃病的飲食禁忌 胃痛的原因有多種,如進(jìn)食過(guò)多涼的食物容易引起胃痛,表現(xiàn)為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條: 一、少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。 二、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。 四、規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 五、定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。 六、溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 七、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。 八、飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。 九、注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。 十、避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、補(bǔ)充維生素c:維生素c對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素c的蔬菜和水果!香砂養(yǎng)胃丸