日韩美女被操黄色网站大全免费观看,亚洲精品无码高潮喷水在线播放,亚洲天堂高清无码午夜剧场,91看在线视频网站,亚洲图片欧美狂野国产图片小说视频,日本黄色免费在线视频,国产黑色丝袜在线播放

首頁(yè) > 中藥知識(shí) > 資訊詳情

回春草的功效 回春草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

發(fā)布時(shí)間:2023-11-12 20:48 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

回春草是菊科蟹菊的一種植物,莖匍匐,上部近直立,基部各節(jié)生根不定,葉無(wú)柄,橢圓形,長(zhǎng)圓形,線形,基部狹窄,頂部短尖或鈍。回春草具有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)身健體的作用。

功效作用

回春草具有靜心安神、強(qiáng)身健體的作用。

靜心安神:

回春草用于浸泡在水中,味道芳香,含有更多的揮發(fā)性植物油成分,具有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)靜的作用,可緩解失眠和夢(mèng)等癥狀。

強(qiáng)身健體:

回春草中氨基酸含量豐富,適量食用可促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成,增強(qiáng)體力,強(qiáng)身健體。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

回春草含有肉蓯蓉苷、洋丁香酚苷、揮發(fā)油、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、人參皂苷等活性成分,以及鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等無(wú)機(jī)和微量元素。

適宜人群

大多數(shù)人可以吃回春草,尤其是失眠多夢(mèng)的人和體質(zhì)虛弱的人。

一般人群:

春草是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的草芽,適合大多數(shù)人食用。

失眠多夢(mèng)的人:

回春草含有較多的揮發(fā)性植物油成分,具有鎮(zhèn)靜安神的作用,適合失眠多夢(mèng)的人食用。

體質(zhì)虛弱的人:

回春草富含氨基酸,能促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成,體質(zhì)虛弱的人適量食用能增強(qiáng)體力,強(qiáng)身健體。

禁忌人群

對(duì)回春草過(guò)敏的人不能食用。

原因:

禁止對(duì)回春草過(guò)敏的人食用回春草,以免誘發(fā)過(guò)敏。

用量

根據(jù)個(gè)人喜好,適量食用。

不宜同用

回春草可以和大多數(shù)水果和蔬菜一起食用,但要注意不要在享受美味佳肴的同時(shí)暴飲暴食,以免引起身體不適。

食用方法

吃回春草的方法一般有兩種:泡水或泡酒。

回春草泡水:

將回春草放入杯中,用沸水沖泡,蓋悶10分鐘后即可飲用,可多次沖泡。

回春草泡酒:

準(zhǔn)備回春草、清潔玻璃瓶和50度以上的高度白酒,用高度白酒清洗回春草,然后放入清潔玻璃瓶中浸泡。

溫馨提示

回春草營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)身體有益,但凡事都有度,千萬(wàn)不要吃太多回春草,以免對(duì)身體造成不必要的傷害。