康寶萊是一種膳食纖維補充劑,屬于保健品,2型糖尿病患者可以吃康寶萊,但不建議吃太多。因為康寶萊作為膳食纖維的一種,如果吃得過多,會超過胃腸道的消化、吸收能力,從而加重胃腸道的負擔(dān)。
2型糖尿病患者在飲食方面,需要注意保持健康的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食、少食多餐、清淡飲食,避免吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物。同時還要配合適當(dāng)?shù)倪\動,增加外周組織對胰島素的敏感性,部分患者還需要配合藥物治療,定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白。
1、保持健康的飲食習(xí)慣:2型糖尿病患者需要避免暴飲暴食,每頓飯建議7-8分飽,吃低鹽、低脂、低糖的食物,日常生活中不能吃含油脂、含糖量比較高的食物,如油炸食品、肥肉、奶油等;
2、避免暴飲暴食:2型糖尿病患者每餐不宜吃得過飽,可以少量多餐,盡量減少血糖的波動。如果吃得過多,會超過胃腸道的消化、吸收能力,從而加重胃腸道的負擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適癥狀;
3、少食多餐:2型糖尿病患者每餐應(yīng)當(dāng)少量多餐,可以盡量減少血糖的波動,有利于血糖的控制;
4、清淡飲食:2型糖尿病患者應(yīng)盡量清淡飲食,多吃蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、卷心菜、胡蘿卜等,蔬菜含有豐富的維生素和纖維素,能夠增加飽腹感,且升糖指數(shù)比較低,有利于血糖的控制。另外還可以多吃獼猴桃、柚子、蘋果等含糖量比較低的水果;
5、藥物治療:如果通過飲食調(diào)理和運動仍然無法改善血糖,則需要配合藥物治療。可以選擇口服降糖藥物,比如二甲雙胍、格列齊特、格列美脲等,或者使用胰島素注射液。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜