中藥泡腳是中醫(yī)調(diào)理的有效方法之一，泡腳的好處是有很多的，但是對(duì)于不同的病癥，需要不同的泡腳配方。那怎么知道自己的病癥應(yīng)該選用哪些泡腳藥方呢？下面小編就給大家盤點(diǎn)常見病癥的泡腳藥方，一起來看看吧。

一、泡腳有什么好處

人們常說“春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕可祛;秋天冼腳，肺潤腸濡;冬天冼腳，丹田溫灼”，由此可見，無論任何季節(jié)，泡腳的好處都是有很多的。而且利用中藥泡腳不僅安全無痛苦，而且舒適、方便、有效。無論是對(duì)清潔皮膚的作用，擴(kuò)張血管作用，降低血液粘稠度，還是緩解肌肉痙攣，鎮(zhèn)靜都有很重要的作用。泡腳有如此多的保健功效，大家平時(shí)不妨多泡腳。

二、泡腳的注意事項(xiàng)

泡腳的好處多，但是泡腳也是有講究的，需要注意以下幾點(diǎn)：

l、注意衛(wèi)生。

2、切忌求快。

3、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng)，要堅(jiān)持不斷才能受益終生。

4、兒童禁止泡腳。

5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。

6、出血性疾病禁止泡腳，。

三、不同藥效的泡腳藥方大盤點(diǎn)

泡腳確實(shí)有如此多的保健功效，而且不同的泡腳藥方，對(duì)于不同的癥狀會(huì)有不同的效果。以下是中醫(yī)針對(duì)不同的病癥，給大家推薦的不同藥方，可以根據(jù)需要選擇自己的藥方：

1、治失眠的中藥泡腳藥方

以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克，煎水取汁。此泡腳藥方對(duì)胸中煩熱頭痛失眠效佳。

以丹參20克、遠(yuǎn)志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸棗仁20克、黃連10克、白芍20克，煎水取汁。

此泡腳藥方對(duì)心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。做法：取自然水，水溫在40度左右再加入、組煎好的藥汁。：在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。：1，用拇指輕揉印堂穴2分鐘，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。