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吃退燒藥多久可以吃小柴胡顆粒?

最近,隨著政策的放開,越來越多的小陽人,但糖友比其他人更小心感染。今天,我整理了四個(gè)建議,希望對大家有所幫助!

1.發(fā)燒超過38.5度時(shí)服用退燒藥

“陽”后,發(fā)燒是最常見的癥狀。若發(fā)燒超過38.5度,應(yīng)及時(shí)服用退燒藥;若不足38.5度,但有明顯不適也可服用退燒藥。對乙酰氨基酚和布洛芬是解熱的一線藥物。糖尿病糖友應(yīng)優(yōu)先考慮對乙酰氨基酚;高血壓老年糖尿病糖友應(yīng)謹(jǐn)慎使用連花清瘟(含麻黃、收縮血管、升高血壓)和布洛芬。感冒顆粒、小柴胡顆粒等中成藥也有退燒作用,不要和對乙酰氨基酚(或布洛芬)一起食用。蔥姜水、白蘿卜煮水等民間處方,原則上沒有解熱效果,但可以補(bǔ)充水分,讓你感覺更舒服。一般發(fā)燒2-3天后,體溫會恢復(fù)正常。若連續(xù)3天高燒超過38.5度不退燒,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

2.喉嚨像刀割,做4件事

①多喝水,多吃含水量高的水果(雪花梨、黃瓜等)。).

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②吸入水蒸氣,可緩解干燥,濕潤聲道。

③不要大聲說話。

④不要吸煙。

喉嚨痛不影響飲食,不需要吃藥;如果嚴(yán)重影響飲食和睡眠,可以對癥治療。

喉嚨干痛的對癥藥物:六神丸、清咽滴丸、疏風(fēng)解毒膠囊等。只吃一種,不要疊加。

3.多喝水,但最好不要超過3升

多喝水是所有“小陽人”的經(jīng)歷。正常情況下,糖尿病糖友冬季飲水量為1.5-2升;如果陽光充足,飲水量可達(dá)2-3升,最好不要超過3升。盡量喝溫度在40度左右的沸水(出汗時(shí)可以加一點(diǎn)鹽),不要超過65度,以免燙傷食管粘膜。

4.飲食要做好3點(diǎn),好得快

①吃飽:“陽”后可能會有食欲不振。糖尿病糖友應(yīng)盡量攝入足夠的營養(yǎng)和能量,使免疫系統(tǒng)能夠最大限度地發(fā)揮對抗病毒的作用。吃低糖指數(shù)的全谷物不僅能提供能量,還能補(bǔ)充膳食纖維,減少血糖波動(dòng)。

②吃得好:高燒和喉嚨痛時(shí),喝粥很舒服,但你不能只喝粥。你可以用營養(yǎng)價(jià)值高的食物代替粥,如牛奶、豆?jié){和雞蛋湯,以幫助提高免疫力。

③兩不吃:不吃帶刺的魚;不要盲目服用補(bǔ)充劑。

事實(shí)上,糖尿病只是改變了一種生活方式。糖尿病的診斷是一個(gè)健康的警告,糖尿病并不可怕,可怕的是心態(tài),可怕的是自我放棄。讓自己自律,有規(guī)律的工作和休息,適度的三餐,適當(dāng)?shù)腻憻?,保持睡眠,定期檢查身體,保持舒適的心情,這應(yīng)該是上帝的善意提醒。