發(fā)布時間:2023-04-01 00:43
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1,鋅鈣可以同補嗎
病情分析:鋅鈣不可以同補意見建議:鈣鋅一般來說是不能同補的,因為化學(xué)鋅和鈣都是二價金屬離子,同事服用會因為爭奪相同的蛋白載體而產(chǎn)生拮抗,會嚴(yán)重影響鈣的吸收,而鋅幾乎不被吸收。所以補鋅和補鈣之間至少間隔兩小時。但是如果不是服用的化學(xué)鋅而是像安琪紐特的康普力星酵母鋅這樣的生物鋅,就不需要擔(dān)心,因為酵母鋅是經(jīng)過了多重生物高新技術(shù)處理過的,鋅已經(jīng)先被酵母所吸收,使普通的酵母和離子鋅合二為一成為高鋅酵母。高鋅酵母穩(wěn)定性比較好,在胃腸道內(nèi)鋅離子不易離解,不會產(chǎn)生拮抗,受食物中植酸、鈣、纖維、磷酸鹽等影響較小,所以如果選擇生物鋅的話,補鋅就可以與補鈣同時進行了。 徐清芝—山東省冠縣城鎮(zhèn)醫(yī)院 傳染科 醫(yī)師2,澳諾鋅鈣特中的鋅和鈣有沒有拮抗作用
今天剛檢查回來,醫(yī)生說納差,要補鋅,開了葡萄糖酸鋅顆粒,VB1,還讓我們把鈣粉先停一停, 不知是不是像樓主說的這么回事。不過單子上說這顆粒不能和牛奶同服。有時覺得這些東東都是騙人的,吃不好,也吃不回,就是賺我們這些家長的辛苦錢! 給寶寶買了鈣鐵鋅沖劑 http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-546 第二次買了, 堅持每天一袋,上次檢查微量元素明顯有所提升。 寶寶很愛喝,花點錢還是值得的,畢竟寶寶健康最重要, 里面送的卡通貼他很喜歡?。?! 我也準(zhǔn)備給寶寶吃這種鈣,聽樓主這么一說有點擔(dān)心了.3,鈣鋅為什么不能同補
國內(nèi)曾有專家公開表示,鈣、鋅不能同補,原因是兩者都通過載體進行主動吸收,同補會造成載體的“擁擠”,影響吸收?!扳}鋅不能同補”的說法可能源于國內(nèi)20多年前營養(yǎng)學(xué)方面的教材,其中有“鈣、鋅等元素同屬于二價陽離子,有競爭性”的表述?!笔锥純嚎蒲芯克鶎<覅枪怦Y認為,根據(jù)科學(xué)論證,補鈣在2000毫克以內(nèi)不會對鋅及其他元素的吸收有影響,而人們每天補鈣量一般在600毫克左右。吳光馳稱,鋅、鐵、銅等微量元素之間的干擾多一些,但也是在超常規(guī)比例吸收時才會產(chǎn)生。鈣與鋅,如果混合一起服用,雖然鋅不會干擾鈣的吸收,但鈣能降低鋅的吸收,故兩者同用實際上只發(fā)揮了補鈣的作用,補鋅的功能因遭受抑制而無法發(fā)揮出來。奧妙在于兩者會互爭受體,造成了受體配比不合理,因而一種吸收多而另一種吸收少。孩子補鈣可以選擇生物鈣如伊分子酪蛋白鈣,伊分子酪蛋白鈣是從牛奶中提取的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。安全無刺激最適合嬰幼兒服用。雖然鋅和鈣都是孩子成長所必需的重要元素,但由于二者吸收機理相似,同時補充容易產(chǎn)生拮抗作用(競爭性抑制),最終影響鋅的吸收,因此鋅鈣同補是不科學(xué)的。如果孩子既缺鋅又缺鈣,可以錯開服用時間先吃鋅再服鈣,前后間隔兩小時。孩子補鈣最好選擇安全無刺激的生物鈣如伊分子酪蛋白鈣。伊分子酪蛋白鈣酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù),將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能,同時提高鈣離子的吸收和利用,人體吸收率高達92%以上,其吸收率為乳酸鈣的1.75倍,碳酸鈣的2.15倍,貝殼鈣的5.5倍,是一種理想的無需vd參與的補鈣新原料。4,鈣鋅同補到底有什么不好
如果不是特別缺的話,最好不要補,孩子要他在食物中吸收.鐵鋅等微量元素的攝取量不足,影響著人民的身體健康。從不同人群的分類情況看,我國兒童缺鈣鐵鋅現(xiàn)象最為突出。鈣鐵鋅作為人體必需的元素,對兒童的生長發(fā)育及智力發(fā)展極為重要;從我國第三次營養(yǎng)調(diào)查來看,兒童缺鈣或鈣營養(yǎng)不足占0%,兒童缺鐵或鐵營養(yǎng)不足占45%,兒童缺鋅或鋅營養(yǎng)不足占60%。兒童體內(nèi)缺乏鈣鐵鋅微量元素會引起多種疾病。缺鈣就會發(fā)生軟骨病及出牙遲,牙齒稀松、雞胸、身體矮小、“X”形腿,畸形等兒童佝僂病癥狀。缺鐵使細胞色素和含鐵酶活性減弱,致使供氧不足,使氧還原及能量代謝紊亂,免疫功能下降;導(dǎo)致貧血癥。缺鋅表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩,智力下降,精神萎靡,厭食等,嚴(yán)重時會造成缺鋅性侏儒。 按照科學(xué)劑量同時補鈣鐵鋅會使三種元素都能得到很好的吸收,在治療效果方面還有相互協(xié)調(diào)的作用。醫(yī)學(xué)專家在攝取不同鈣量的鋅平衡實驗中,證明鈣對鋅的吸收并沒有影響。兒童服用鈣劑后,并沒有影響對鐵、鋅的吸收。同服鈣鐵鋅的藥代動力學(xué)研究表明:三種元素都得到了有效的吸收。實驗還證明補鋅后能促進鈣的吸收。三種元素的科學(xué)組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏,滿足身體對鈣鐵鋅的生長發(fā)育的需要?! 和瘑渭冄a鈣、補鐵或補鋅的治療效果不理想,是因為在鈣鐵鋅都缺乏的情況下,單純地補哪一種都達不到治療的目的。在補鈣防止佝僂病的同時給予補鐵補鋅可以改善小兒免疫功能,增強抗感染能力,改善機能代謝,促進小兒佝僂病的痊愈;兒童在單純補鐵糾正貧血后,行為落后的狀態(tài)仍不能完全恢復(fù),補充鈣、鋅有助于貧血兒童改善智力、穩(wěn)定情緒,促進貧血兒童智力和體力的恢復(fù);補鈣改善食欲的同時,常需補充鈣、鐵以促進機體的恢復(fù),補充鈣、鐵有助于兒童增進食欲,在臨床上鐵鈣在兒童生長發(fā)育上均有協(xié)調(diào)作用?! ⊥瑫r服鈣鐵鋅復(fù)合制劑臨床表明:兒童增加食欲,佝僂病的臨床癥狀明顯得到改善,血紅蛋白值顯著增加,促進兒童智力,身體的健康生長發(fā)育?! 鴥?nèi)曾有專家公開表示,鈣、鋅不能同補,原因是兩者都通過載體進行主動吸收,同補會造成載體的“擁擠”,影響吸收?!扳}鋅不能同補”的說法可能源于國內(nèi)20多年前營養(yǎng)學(xué)方面的教材,其中有“鈣、鋅等元素同屬于二價陽離子,有競爭性”的表述?!笔锥純嚎蒲芯克鶎<覅枪怦Y認為,根據(jù)科學(xué)論證,補鈣在2000毫克以內(nèi)不會對鋅及其他元素的吸收有影響,而人們每天補鈣量一般在600毫克左右。吳光馳稱,鋅、鐵、銅等微量元素之間的干擾多一些,但也是在超常規(guī)比例吸收時才會產(chǎn)生。鈣鋅一般來說是不能同補的,因為化學(xué)鋅和鈣都是二價金屬離子,同時服用會因為爭奪相同的蛋白載體而產(chǎn)生拮抗,會嚴(yán)重影響鈣的吸收,而鋅幾乎不被吸收。所以補鋅和補鈣之間至少間隔兩小時。但是如果不是服用的化學(xué)鋅而生物鋅,就不需要擔(dān)心,因為酵母鋅是經(jīng)過了多重生物高新技術(shù)處理過的,鋅已經(jīng)先被酵母所吸收,使普通的酵母和離子鋅合二為一成為高鋅酵母。高鋅酵母穩(wěn)定性比較好,在胃腸道內(nèi)鋅離子不易離解,不會產(chǎn)生拮抗,受食物中植酸、鈣、纖維、磷酸鹽等影響較小,所以如果選擇生物鋅的話,補鋅就可以與補鈣同時進行了。家長們望子成龍的心情可以理解,但是,補營養(yǎng)素是一件講究科學(xué)的事情。補充體內(nèi)的微量元素,如鈣、鐵、鋅等,應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見,弄清楚孩子到底缺什么、缺多少,再根據(jù)需要的量來補。有時候,一種癥狀的出現(xiàn),可能是因為孩子體內(nèi)缺乏好幾種微量元素造成的,但是據(jù)了解,很多家長往往自行其事,看到一個癥狀,然后去查能改善這種癥狀的營養(yǎng)素,認為吃它就夠了,結(jié)果造成一種元素補過量,而其他元素仍然不足。 很多家長都犯了一個錯誤,說得不客氣一點就是“不問蒼天問鬼神”———總認為通過營養(yǎng)補充劑來撫育孩子更科學(xué)。其實,對于身體健康的孩子,沒必要給他們補這個補那個,只要保證“自然食物、均衡膳食”,做到肉蛋奶、蔬菜水果均衡攝取,粗糧、細糧都吃,動物性食品和植物性食品不缺就可以了。 鈣鐵鋅三種無素可同時吸收,并且對相互間的吸收利用和生理機能發(fā)揮具有協(xié)同作用。例如,補鋅可促進食欲、改善消化功能,從而促進消化道對鐵和鈣的吸收。 補鈣的同時補鐵、補鋅可改善小兒免疫功能,增強抗感染能力。從兒童正常生長發(fā)育角度看,鋅可參與體內(nèi)多酶的代謝,促進身體生長發(fā)育,提高機體免疫能力;鐵是紅細胞血紅蛋白攜帶氧的關(guān)鍵成分;鈣有助于兒童骨骼和牙齒的生長。鈣、鐵、鋅同補能對兒童的生長發(fā)育起到促進作用。 鋅和鈣可以同時補,但必須要適量,不能過量。服用時也最好分開兩頓服用。優(yōu)質(zhì)文章排行榜