冬季，很多小兒因?yàn)轶w抗力比較弱而出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，有的小兒經(jīng)過(guò)護(hù)理就會(huì)比較快好起來(lái)，但有的小兒因?yàn)椴粫?huì)咯痰，導(dǎo)致咳嗽遷延不愈。面對(duì)咳嗽，家長(zhǎng)們往往把希望都寄托到醫(yī)生，其實(shí)，家長(zhǎng)們科學(xué)的護(hù)理，也可以顯著縮短寶寶的咳嗽時(shí)間，減輕咳嗽癥狀。

婦幼專(zhuān)家介紹，寶寶咳嗽主要是由寶寶呼吸道問(wèn)題引起的。預(yù)防寶寶的咳嗽就要重視和解決寶寶的呼吸道問(wèn)題。適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高、濕度過(guò)低時(shí)，會(huì)大大降低寶寶呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復(fù)遭受致病菌的侵襲，呼吸道內(nèi)膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會(huì)經(jīng)久不愈。

室內(nèi)最適宜的溫度是病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上，浮塵通過(guò)寶寶呼吸進(jìn)入人體，長(zhǎng)期積累，從而導(dǎo)致嚴(yán)重病變?？諝飧稍飳?dǎo)致塵土飛揚(yáng)，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發(fā)呼吸道感染，并有利于一些病毒、細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖。日本學(xué)者已經(jīng)得出量化的數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活。環(huán)境濕度低于35%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí)，流感病菌的存活時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度，將環(huán)境濕度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。從下面幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防和治療寶寶呼吸道感染，從而治療和預(yù)防寶寶咳嗽。

1、房間的溫差不能過(guò)大

寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，這樣開(kāi)門(mén)進(jìn)出時(shí)，其他房間的冷氣就不會(huì)隨著開(kāi)門(mén)進(jìn)入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，周身的毛孔都處于開(kāi)放狀態(tài);遇到冷氣，毛孔不會(huì)像成人那樣迅速收縮阻擋冷風(fēng)的侵襲。由于寶寶的調(diào)節(jié)能力較差，對(duì)溫差變化不能做出相應(yīng)的反應(yīng)，缺乏保護(hù)能力，病毒細(xì)菌就會(huì)乘虛而入。

2、保證充足的睡眠和水分

保證充足睡眠和水分對(duì)于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足，不但影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì)反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，這對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。