很多朋友在面對(duì)亞健康的問題時(shí)總是有著很多疑惑，那么一般中醫(yī)如何分析及調(diào)節(jié)亞健康的問題是怎樣的呢？關(guān)于此問題，接下來就和的小編好好的看一看究竟是怎么一回事吧。

據(jù)專家介紹，“亞健康狀態(tài)”目前研究雖較為深入，但因其表現(xiàn)多種多樣，目前臨床診治標(biāo)準(zhǔn)還欠全面和系統(tǒng)。由于女性生理的特殊性及中年期各種因素的影響，亞健康狀態(tài)，較男性為突出、普遍。健康專家通過多年來的臨床研究發(fā)現(xiàn)，在排除器質(zhì)性疾病之后，在以下30個(gè)項(xiàng)目中有6項(xiàng)者，即可初步認(rèn)定處于亞健康狀態(tài)。這30個(gè)項(xiàng)目是：

精神緊張，焦慮不安;孤獨(dú)自卑，憂郁苦悶;注意力分散，思考膚淺;容易激動(dòng)，無事自煩;記憶減退，熟人忘名;興趣變淡，欲望驟減;懶于交往，情緒低落;易感乏力，眼易疲倦;精力下降，動(dòng)作遲緩;頭昏腦脹，不易復(fù)原;久站頭昏眼花目眩;肢體酥軟，力不從心;體重減輕，體虛力弱;不易入眠，多夢(mèng)易醒;晨不愿起，晝常打盹;局部麻木，手腳易冷;掌腋多汗，舌燥口干;自感低燒，夜有盜汗;腰酸背痛，此起彼伏;舌生白苔，口臭自生;口舌潰瘍，反復(fù)發(fā)生;味覺不靈，食欲不振;發(fā)酸噯氣，消化不良;便稀便秘，腹部飽脹;易患感冒，唇起皰疹;鼻塞流涕，咽喉疼痛;憋氣氣急，呼吸緊迫;胸痛胸悶，心區(qū)壓感;心悸心慌，心律不整;耳鳴耳背，易暈車船。

中醫(yī)辨證施治調(diào)節(jié)亞健康

專家表示，引起亞健康的因素很多，如持續(xù)不間斷地長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不均衡，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，心理失衡等。引起亞健康的因素還包括天氣、溫度、室內(nèi)環(huán)境等;隨著生活水平的提高，人們很重視解決由于工作、生活緊張而帶來的亞健康問題。

人體陰陽、氣血的偏盛偏衰均可導(dǎo)致亞健康狀況的發(fā)生。中醫(yī)中藥蘊(yùn)含著優(yōu)秀的哲學(xué)思想，例如個(gè)性化治療和辨證施治用藥，這是疾病診治的理想目標(biāo)。中醫(yī)藥的應(yīng)用實(shí)踐證明，中醫(yī)藥具有多樣性并適應(yīng)多樣性的特點(diǎn)，不像西醫(yī)西藥那么激烈，可將人們的亞健康狀態(tài)調(diào)節(jié)到正常。中醫(yī)從治未病的理論出發(fā)，運(yùn)用多種相應(yīng)中成藥或復(fù)方藥物治療，對(duì)于由陰血不足而引起的多個(gè)系統(tǒng)生理病理變化，往往具有調(diào)節(jié)效應(yīng)。

上文就是的小編想和大家分享的關(guān)于中醫(yī)如何分析及調(diào)節(jié)亞健康的問題內(nèi)容，在明確了之后，健康生活也就臨近了。