奶水不足怎么辦?產(chǎn)婦乳汁量少是多種原因造成的。常見的原因有大致有：乳房發(fā)育問題、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、營養(yǎng)狀態(tài)、精神因素等。想要找準(zhǔn)催乳方法，產(chǎn)婦要先找到產(chǎn)后奶水不足的原因，才能針對原因，找到最適合的催乳方法。

臨床上，因為乳房發(fā)育問題導(dǎo)致乳汁量少的只是一小部分，喂養(yǎng)方式不當(dāng)、精神因素等原因造成乳汁量少的特別多。因此新媽媽一定要保持情緒穩(wěn)定，并且多讓孩子吸吮，刺激乳房分泌乳汁。

還需要提醒的是，現(xiàn)在民間有很多催乳的中醫(yī)藥方，但它并非適合每個產(chǎn)婦。康志媛介紹，從中醫(yī)上講，因生產(chǎn)大量失血造成的氣血虛弱，生氣、情緒不穩(wěn)定造成的肝郁氣滯，以及肥胖引起的痰濕阻滯等，都會引起產(chǎn)婦乳汁量少，因此，要針對不同的情況，配置不同的催乳藥方。

催乳師只適合乳腺管不通的媽媽

催乳師催乳一般都是采用按摩催乳的方法來疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁分泌。乳汁分泌少，是多種原因造成的，有些未必是乳腺管不通造成的，因此按摩催乳的作用也不會很大。

另外，催乳的按摩手法是要經(jīng)過特殊培訓(xùn)的，目前催乳師良莠不齊，因此，需要催乳服務(wù)的媽媽們一定注意，在尋求催乳師時切不可病急亂投醫(yī)，以免造成不良后果。

穿化纖內(nèi)衣的話，細(xì)小的纖維組織會通過乳頭進(jìn)入乳腺管，造成乳腺管不通。這種原因?qū)е碌娜橹可伲涂梢酝ㄟ^按摩催乳來疏通。

產(chǎn)后奶水不足怎么辦?很多人立馬就想到了催乳師，但是每個產(chǎn)婦奶水不足的原因都不同，催乳師只適合于乳腺管不通的媽媽。且催乳師大多無證上崗，技術(shù)并不規(guī)范，盲目進(jìn)行催乳只會影響健康。