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家長警惕!過分溺愛孩子易讓孩子貧血

發(fā)布時間:2023-12-22 19:28 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

現(xiàn)在的家庭幾乎都是獨生子女了,家長就容易對自己的小孩過分溺愛,小孩要啥給啥,要吃什么就買什么,這樣無限制的給孩子養(yǎng)成了偏食的不良習(xí)慣,身體營養(yǎng)均衡就導(dǎo)致了貧血發(fā)生。那么孩子貧血癥狀有哪些?孩子貧血怎么辦?小編將為家長一一介紹。

調(diào)查顯示,將缺鐵性貧血的患兒與同齡的正常兒童的智商進(jìn)行測定,發(fā)現(xiàn)貧血兒童在適應(yīng)能力及細(xì)致動作方面明顯差于正常兒童。當(dāng)改善飲食3個月以后,貧血可以得到糾正,智商有明顯的提高。想預(yù)防貧血,首先要為骨髓提供充足的造血物質(zhì)。鐵是制造血紅蛋白的主要原料。

兒童的智能發(fā)育受影響可表現(xiàn)為注意力分散、精神不集中,對其周圍的環(huán)境事物均不感興趣,表情淡漠,不愛玩、不愛活動等。說明貧血會影響兒童的智力發(fā)育,但通過治療貧血,智商可以改善。

父母應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,少吃零食,多吃蔬菜水果,注意有意識的給兒童多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、豬肝、蛋黃及海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香菇、豆類等。這些食物有利于改善造血功能。

平時注意飲食的合理搭配,如餐后適當(dāng)吃水果,水果中含有的維生素C和果酸能促進(jìn)鐵的吸收。而餐后飲用濃茶,則因鐵與茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀,影響鐵的吸收。

用鐵鍋烹調(diào)食物對預(yù)防貧血大有益處。葉酸和維生素B12是造血不可少的物質(zhì)。新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中含有豐富的葉酸;肉類及肝、腎、心等內(nèi)臟中含有豐富的維生素B12,但高溫烹調(diào)可使50%以上的葉酸和10~30%的維生素B12遭到破壞。因此,生活中既要注意飲食多樣化又要講究烹飪技術(shù),盡量避免過度蒸煮食物。

小編溫馨提示:家長若發(fā)現(xiàn)孩子貧血一定要及時進(jìn)行治療,給孩子制定科學(xué)的飲食方案,讓孩子健康成長。