1，西洋參什么時間吃效果最好

白天喝。因為西洋參有抗疲勞的作用，喝了之后會讓人精神振奮，所以晚上不能喝。而且建議喝一段時間停一段時間，因為西洋參長期大量服用會讓人產生依賴。WeChat Mobile:養(yǎng)生十萬個為什么早晚各一杯，加點枸杞和西洋參一起泡水喝比較好，一天不要超過3-6克就好了。一般的話，夜間食用或者泡水比較好。西洋參就是提高免疫能力，等等這些。不過要要喝多，平時休息的時候也可以喝上2口。

2，西洋參什么時候吃好

如果身體并無不適,不宜經常服用西洋參含片。另外,西洋參不利于濕癥,服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用。在吃法上,要注意:最好不與濃茶或咖啡一起服用,以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外,一些胃寒濕者也不宜服用 。。西洋參早上和晚上空腹飲用比較好。西洋參服用方法：西洋參使用前建議先微波一分鐘軟化后切成薄片、或放砂鍋內水蒸軟化后切成薄片、或拿到藥房切成薄片再使用效果為佳：1、燉服法：每日取西洋參片5克放入瓷碗中，加少許冰糖，碗口加蓋，置于鍋內，中火隔水燉20分鐘，早晚空腹飲用。2、沖服法：每日取西洋參片5克放入杯中，沖入開水，加少許冰糖，蓋上杯蓋悶20分鐘，即可飲用，可反復沖泡至無味。3、含化法：取西洋參片2至4片，置口中含約5分鐘后，細細咀嚼咽下。早晚各一次，每日約5克為佳。4、蒸服法：每次取西洋參粉5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用?！疚餮髤⒂梅ㄓ昧俊棵咳?克，參照以上做法使用，持續(xù)使用效果最佳。連服10天到半個月左右可起到良好收效，每年服用1到2個月。病情分析：西洋參性寒，味甘微苦，入肺、脾經，具有補氣養(yǎng)陰、瀉火除煩、養(yǎng)胃生津之功能，意見建議：四季都可以吃。沒有大的副作用。春天和夏天季節(jié)吃比較好，因為西洋參不利于濕癥，春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參；而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。