發(fā)布時間:2023-05-11 22:33
相關(guān)企業(yè):通化金馬藥業(yè)集團股份有限公司
貧血吃什么好\">1,老年人貧血吃什么好
老年人貧血吃啥好?1、食物多樣,谷類為主。保證足夠的營養(yǎng),特別是鐵元素及蛋白質(zhì)的攝入量,多吃富含鐵質(zhì)的食物,如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆制品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應(yīng)攝入豐富的優(yōu)良蛋白質(zhì)食物,如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯類。常吃奶類、等。 2、積極參加體育鍛煉,增強食欲。 3、不要過分節(jié)制飲食,及時糾正偏食,要吃平衡膳食。 4、患有老年人貧血在服用鐵劑期間要忌飲茶水。宜飯后服用,需要用1-2個月,貧血才能得糾正。 5、每日適當(dāng)多喝水。少用煎、炸的食物。 現(xiàn)介紹如下膳食療法,供貧血患者選用。 黑豆紅棗糯米粥:黑豆25克,紅棗15枚,糯米50克。上述三者用文火煮成粥,另加紅糖20克,調(diào)勻服食。 綠豆治貧血:綠豆25克、紅棗10枚,紅糖20克、綠豆在鍋內(nèi)煮開花,紅棗煮熟、加糖食用。豬肝湯,或雞鴨血湯紅棗、葡萄、動物血、菠菜等2,老年人貧血吃什么食物
是缺鐵性貧血?建議堅持服用段時間乳酸亞鐵口服液如哈藥的樸雪口服液。貧血是指血液中缺少紅細(xì)胞或紅細(xì)胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細(xì)胞過度破壞,造血不良和失血。 貧血在祖國醫(yī)學(xué)屬“虛證”范疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?;颊呖筛鶕?jù)自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調(diào)治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服,10-15天為一療程。功效:補腎壯骨。 3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效:滋陰補血。 4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效:補肝益腎,養(yǎng)血理虛。 5、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。 6、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻,放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調(diào)米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。病情分析:貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.指導(dǎo)意見: 中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.病情分析:您好!最好到醫(yī)院查明引起貧血的原因后對癥治療,還有再查下貧血程度,如重度貧血應(yīng)輸血治療,如輕度可在醫(yī)生指導(dǎo)口服補血藥。如右旋酐鐵片加維生素C同服。指導(dǎo)意見:指導(dǎo)意見:建議不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙牛奶 牛羊肉 雞湯 羊湯 大棗優(yōu)質(zhì)文章排行榜