懷孕期間是不建議孕婦吃復(fù)合維生素來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)槎鄶?shù)的維生素保健品，在制作的時(shí)候都會(huì)加入一些添加劑,然后單一和復(fù)合我比較傾向于選復(fù)合維生素，單一的葉酸只能補(bǔ)充到葉酸，但是孕婦要給到寶寶的營(yíng)養(yǎng)又不止葉酸一種，那其他營(yíng)養(yǎng)還得零零散散地再吃，太麻煩了，還是復(fù)合營(yíng)養(yǎng)劑好一點(diǎn)孕婦吃復(fù)合維生素好嗎,怎么補(bǔ)充呢,單一葉酸和復(fù)合維生素怎么選好一點(diǎn)呢。

1.遮光，密閉，室溫保存。避免高溫。2.嚴(yán)格按規(guī)定的劑量服用，或遵醫(yī)囑。3.慢性腎功能衰竭，高鈣血癥，高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。4.僅限成人服用

懷孕期間是不建議孕婦吃復(fù)合維生素來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，因?yàn)槎鄶?shù)的維生素保健品，在制作的時(shí)候都會(huì)加入一些添加劑。雖然這些添加劑食用后不會(huì)影響健康，但畢竟是懷孕階段，可能會(huì)對(duì)胎寶寶有一些影響，為了胎寶寶的健康發(fā)育，還是謹(jǐn)慎一些為好。如果身體不缺乏，就不要人為補(bǔ)充了。即便孕婦的身體缺乏維生素，也建議孕婦通過飲食補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素屬于比較容易補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生活中多數(shù)水果和蔬菜都含有豐富的維生素，通過均衡飲食就能達(dá)到補(bǔ)充維生素的效果，根本不需要單獨(dú)的去補(bǔ)充。除非孕婦存在特殊情況，比如身體免疫力嚴(yán)重低下，或者是嚴(yán)重的貧血，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些復(fù)合維生素，來提高身體機(jī)能。但是在補(bǔ)充的時(shí)候，也是要注意控制好量的，千萬不要過量的補(bǔ)充

選葉酸這種孕期營(yíng)養(yǎng)我覺得首先要看品牌，畢竟是孕婦吃的，安全有保障肯定第一重要。然后單一和復(fù)合我比較傾向于選復(fù)合維生素，單一的葉酸只能補(bǔ)充到葉酸，但是孕婦要給到寶寶的營(yíng)養(yǎng)又不止葉酸一種，那其他營(yíng)養(yǎng)還得零零散散地再吃，太麻煩了，還是復(fù)合營(yíng)養(yǎng)劑好一點(diǎn)

ONEADAY是一種女士復(fù)合維生素，普通膳食補(bǔ)充劑。One-A-Day維生素是拜耳公司屬下的系列產(chǎn)品,總部位于美國(guó)匹茲堡，是拜耳公司下屬單位。成年女性本產(chǎn)品提供10多種重要的維生素和礦物質(zhì)100%的日用量，多添加鈣質(zhì)含量!使現(xiàn)代女性始終保持最佳狀態(tài)。長(zhǎng)期服用可以。特別設(shè)計(jì)給女性每天所需的綜合維他命,以最新的科學(xué)方法制造出的維他命A的配方,幫助您加強(qiáng)骨骼強(qiáng)度,并加入鎂,鈣和維他命D幫助骨骼發(fā)展所需的營(yíng)養(yǎng).提高營(yíng)養(yǎng)素:鐵的含量,幫助你的身體機(jī)能轉(zhuǎn)換重要的碘物質(zhì)為身體所吸收,提供每日所需的葉酸－－女性最需要的營(yíng)養(yǎng)素,100%滿足女性的需求。預(yù)防骨質(zhì)疏松，改善皮膚，發(fā)質(zhì)和指甲亮度，增加抵抗力，提高再生系統(tǒng)免疫力為女人保持一個(gè)健康的生殖系統(tǒng)

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