1，有什么辦法能讓牙齒潔白

牙齒美白小竅門(mén)一、醋可除牙垢煙漬的小竅門(mén) 經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。 二、橘皮末做牙膏可潔牙 凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅 菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。 三、墨魚(yú)骨粉可有效潔齒 將墨魚(yú)骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，牙齒可由黃變白。 四、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。多刷牙，，還有可以去牙科做潔牙1洗牙 2不吸煙也可以。 3堅(jiān)持刷牙。

2，用什么能把牙洗白

用牙膏啊、還有網(wǎng)上說(shuō)的草莓、洗牙粉等都不大可能洗白牙齒，大多只能還原牙齒的本色，所以看起來(lái)可能要白一些。但實(shí)際上并沒(méi)有變白，而且采用洗牙粉等方法，操作不當(dāng)反而可能傷害牙齒。建議平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生，采用正確的刷牙方法，早晚刷牙，能減少色素、或者牙結(jié)石、牙菌斑的沉積。科普一下：我們的牙齒本身是淡黃色的，并不是潔白的。正常牙色牙冠的表面覆蓋著一層琺瑯質(zhì)，叫牙釉質(zhì)，厚度約2－2。5毫米。下方是牙本質(zhì)，顏色呈黃色或淡黃色。一般來(lái)說(shuō)，鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，下方的黃色更易透過(guò)而顯色，故正常健康的牙冠一般呈淡黃、半透明的象牙色。即便同一顆恒牙，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙色也逐漸變黃，所以年輕人的牙齒又比老年人顯白。至于電視上哪些明星等有一口很白的牙齒，大多是通過(guò)牙齒美白的方法，比如冷光美白、美容冠、瓷貼面等，達(dá)到的。一般對(duì)牙齒要求不高，不建議做牙齒美白。洗牙是對(duì)牙齒的一種保健，能去除牙齒周圍的牙結(jié)石、牙垢、煙斑等色素沉著，恢復(fù)你牙齒本來(lái)的顏色，并不能把牙齒洗白，牙齒美白可以通過(guò)360度采光美白和美牙冠解決，具體看你的牙齒是什么樣是情況，適合做什么，選擇的美白方法不同，保持時(shí)間也不一樣，彩光美白一般是3-5年，具體要看你保養(yǎng)的情況，保養(yǎng)的越好時(shí)間就越長(zhǎng)，美牙冠就是永久性的，不但可以改變牙齒的顏色問(wèn)題，排列不齊等其他情況也可以改變，建議最好先到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查