準(zhǔn)媽咪們在懷孕期間有很多需要注意的地方，比如說選鞋子也是有講究的。只有選對鞋子，才能保證自身和胎兒的健康及安全。

孕婦不適宜穿的三種鞋

運(yùn)動鞋

運(yùn)動鞋的設(shè)計不適合孕婦腳型的變化，孕媽媽在穿的時候會不舒服，而且如果穿了質(zhì)量不好的運(yùn)動鞋，既不透氣而且還會加重腳的浮腫，因此建議不穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋，孕婦長期穿平底鞋，能維持足弓吸收震蕩而且還會肌肉和韌帶的疲勞及損傷，影響胎兒的發(fā)育，并且產(chǎn)后則會出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿疼的后遺癥。

拖鞋

因為拖鞋比較松，而且鞋底易滑，如果孕婦穿會增加摔跤流產(chǎn)的可能，危害健康。它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，嚴(yán)重危害孕婦的健康，而且孕婦在孕期腳出的汗會比較多，易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，特別是過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，一般皮炎癥狀是腳背發(fā)紅，也許伴著瘙癢，所以許多孕媽咪誤認(rèn)為是“足癬”或“濕疹”。同時拖鞋穿久了會陷下去，這樣容易引起疲憊，這樣也不利于胎兒的發(fā)育。

皮革鞋

皮革鞋不能穿是因為通氣性較差，久穿會有足部會有汗氣，特別是汗腳者，這樣易生長厭氧菌、霉菌，而且孕婦腳腫會對皮革更敏感，穿皮靴易得腳氣病。而且不利于孕婦的走路，更加會導(dǎo)致產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼的后遺癥。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：孕婦選鞋要講究舒服、保暖，還一定要考慮到足弓的需要，最好選擇高度2厘米左右，有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面，后跟比較寬大結(jié)實(shí)的鞋。