2型糖尿病患者可以適量食用糍粑，但不能過(guò)量食用。因?yàn)轸亵沃饕煞譃榕疵?，含有較多淀粉，以及較多的糖分，過(guò)量食用不利于患者血糖控制，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。2型糖尿病患者應(yīng)按照醫(yī)生指導(dǎo)，合理規(guī)劃飲食、規(guī)律服藥、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，將血糖控制在正常水平。

1、合理規(guī)劃飲食：2型糖尿病患者需要合理規(guī)劃飲食，既要保證日常所需的能量攝入，也要維持血糖的穩(wěn)定。日常飲食可以參考地中海飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃牛奶、豆制品，以及瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高油、高脂、高糖食物，比如油炸食品、甜食、肥肉、奶油蛋糕等;

2、規(guī)律服藥：2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期服用降糖藥物進(jìn)行治療，比如二甲雙胍、阿卡波糖等，必要時(shí)需要皮下注射胰島素。如果口服降糖藥物效果不佳，可以聯(lián)合注射胰島素進(jìn)行治療;

3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：2型糖尿病患者需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，每次30分鐘左右，可以消耗攝入的熱量，減少胰島素抵抗，以達(dá)到更好的降糖效果;

4、日常護(hù)理：2型糖尿病患者需要注意皮膚清潔，防止皮膚感染。不要接觸過(guò)燙的水，日常用溫水洗衣物時(shí)，建議使用溫水，以免刺激皮膚。2型糖尿病患者應(yīng)按時(shí)按量服藥，不要私自停藥、減藥，如果服藥后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。