月子期間導致子宮下垂的誘因比較多，比如分娩方式、體質(zhì)、日常護理不當、盆底肌康復(fù)不良等因素，需要針對具體原因進行調(diào)整。

1、分娩方式：如果選擇自然分娩，在自然分娩的過程中，胎兒會對盆底組織造成壓迫。當盆底肌受到的壓迫時間較長時，就可能會導致盆底肌纖維變性、壞死、萎縮，從而出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象。如果是剖宮產(chǎn)手術(shù)，在手術(shù)過程中會對盆底組織造成損傷，術(shù)后也可能會出現(xiàn)盆底肌松弛，導致子宮下垂;

2、體質(zhì)：部分女性由于體質(zhì)較差，產(chǎn)后恢復(fù)較慢，就可能會導致盆底肌松弛，出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象;

3、日常護理不當：在坐月子期間，如果沒有做好私處護理或者長時間久蹲、久站等，都可能會造成腹內(nèi)壓增加，導致子宮下垂。另外，如果在坐月子期間進行劇烈運動或者過早進行性生活，對盆底肌修復(fù)不好時，也可能會導致子宮下垂;

4、盆底肌康復(fù)不良：部分女性產(chǎn)后恢復(fù)不好或者長時間便秘，都可能會對盆底肌造成損傷，影響盆底肌的收縮功能，導致盆底肌松弛，從而出現(xiàn)子宮下垂的現(xiàn)象。另外如果在產(chǎn)后沒有及時進行有效鍛煉或者休息，身體過度肥胖等，也可能會導致盆底肌松弛，引起子宮下垂。

無論是哪種原因引起的子宮下垂，都建議及時到醫(yī)院檢查，并根據(jù)病情的嚴重程度制定合適的治療方案。一般輕度的盆底肌松弛可通過盆底肌鍛煉改善，如果是中度或者重度的盆底肌松弛，可采取手術(shù)治療。