風(fēng)寒不建議口服板藍(lán)根，因?yàn)榘逅{(lán)根是用來(lái)治療風(fēng)熱感冒的。風(fēng)寒是一種常見(jiàn)病，主要癥狀是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)燒、無(wú)汗。風(fēng)寒患者一般易感，尤其是年輕人、體弱者、生活壓力大、作息不規(guī)律等亞健康患者。

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒是風(fēng)寒邪惡的外襲，肺氣失宣所致。治療以辛溫解表、宣肺散寒為主。常用的中成藥包括感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒、感冒軟膠囊、通宣理肺丸、外感風(fēng)寒顆粒等。輕度風(fēng)寒患者保守治療后可自行治愈。如果他們發(fā)燒或感冒，他們可以通過(guò)口服藥物治愈。注意日常生活中營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食規(guī)律，不挑食，積極補(bǔ)充維生素，避免貪涼，喝冷飲。加強(qiáng)體育鍛煉、作息規(guī)律，避免吸煙、飲酒、熬夜，增強(qiáng)抵抗力。